While marriage can be good for you

While marriage can be good for you in a lot of ways — someone to share the financial burdens, a partner in taking out the trash, a standing Friday-night movie date on the couch — the effects on your health aren’t always positive, particularly when it comes to your waistline. You hear the anecdotal jokes about people getting married, and then when the pressure is off to find a partner or woo a partner to get hitched, the pounds creep on. But it turns out it’s actually true.

Reports suggest that married folks pack on the pounds when compared to their unmarried peers. One report suggests that newlyweds who are satisfied in their marriage gain weight in the early years after swapping vows. It may not be just a few pounds, either, as marriage actually increases obesity rates.

Researchers are always introducing fascinating new findings when it comes to marriage and its effects on health. Unhappy relationships, for instance, can be as bad for the heart as a smoking habit, and troubled marriages may leave people less healthy than if they’d never swapped vows. And the likelihood of weight gain can negate some of the positive health benefits of marriage. With all of the research out there, I went about finding some of the health benefits of that old ball-and-chain. One factor seemed to stand out over and over again: marital conflict can lead to poorer health, and happier marriages make for healthier people.

While I’m definitely a few pounds heavier than I was when I got married, I like to blame that on the two kids I’ve had in the last few years rather than my husband and the marriage. After all, I managed to maintain my weight in the five years we were married without kids, so I’m thinking I’ll end up back at that weight … eventually. But weight aside, studies supporting the benefits of marriage on health abound. Here are just a few ways marriage is good for your health — and just may save your life!

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในขณะที่การแต่งงานอาจจะดีสำหรับคุณในหลากหลายวิธี — คนร่วมภาระทางการเงิน หุ้นส่วนในการออกแบบถังขยะ ยืนคืนวันศุกร์ภาพยนตร์วันโซฟา — เสมอบวก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาถึงเอวของคุณผลกระทบสุขภาพของคุณไม่ คุณได้ยินเรื่องตลกเล็ก ๆ คนที่การแต่งงาน แล้ว เมื่อความดันคือออกไป หาพันธมิตร หรือวูพันธมิตรเพื่อรับ hitched ปอนด์คืบใน แต่มันเปิดออกมันเป็นความจริงจริงรายงานแนะนำที่แต่งชุดคนในปอนด์เมื่อเทียบกับเพื่อนของพวกเขายังไม่ได้ รายงานที่หนึ่งแนะนำว่า คู่บ่าวสาวที่พอใจในงานแต่งงานของพวกเขาได้รับน้ำหนักในช่วงปีแรก ๆ หลังเปลี่ยนว่า มันไม่ได้เพียงไม่กี่ปอนด์ ทั้ง เป็นแต่งงานจริงเพิ่มอัตราโรคอ้วนนักวิจัยจะมีแนะนำค้นพบใหม่ที่น่าสนใจเมื่อมาแต่งงานและมีผลกระทบสุขภาพ ความสัมพันธ์ไม่มีความสุข เช่น สามารถเป็นผลใจเป็นนิสัยสูบบุหรี่ และชีวิตสมรสปัญหาอาจทำให้คนสุขภาพน้อยกว่าถ้าพวกเขาไม่มีสลับว่า และโอกาสของน้ำหนักที่สามารถยกเลิกบางสุขภาพบวกของแต่งงาน มีงานวิจัยออกมี ฉันก็เกี่ยวกับการค้นหาบางส่วนของประโยชน์ต่อสุขภาพของที่เก่าบอล และ- ปัจจัยหนึ่งที่ดูเหมือนจะ โดดเด่นเล่า: ชีวิตสมรสความขัดแย้งจะนำไปสู่สุขภาพย่อม และชีวิตสมรสมีความสุขทำให้คนมีสุขภาพดีในขณะที่ฉันแน่นอนไม่กี่ปอนด์หนักกว่าผมเมื่อผมแต่งงาน ผมชอบโทษว่า ในสองเด็ก ฉันเคยในช่วงไม่กี่ปีแทนสามี และสมรส หลังจากที่ทุก ฉันจัดการเพื่อรักษาน้ำหนักของฉันในห้าปีเราก็แต่งงาน โดยเด็ก ดังนั้นฉันคิดฉันจะได้กลับไปที่น้ำหนักที่...ในที่สุด แต่น้ำหนักเฉย สนับสนุนประโยชน์ของการแต่งงานสุขภาพการศึกษาบก ที่นี่มีเพียงไม่กี่วิธีแต่งงานเหมาะสำหรับสุขภาพของคุณ — และอาจบันทึกเพียงชีวิตของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในขณะที่การแต่งงานอาจจะดีสำหรับคุณในหลายวิธี - คนที่จะแบ่งปันภาระทางการเงินหุ้นส่วนในการออกถังขยะยืนคืนวันศุกร์วันที่ภาพยนตร์บนโซฟา - ผลกระทบต่อสุขภาพของคุณจะไม่เสมอบวก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาถึงรอบเอวของคุณ คุณได้ยินเรื่องตลกเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยเกี่ยวกับคนที่จะแต่งงานและจากนั้นเมื่อความดันจะออกไปหาพันธมิตรหรือแสวงหาพันธมิตรที่จะออกเรือนปอนด์ที่เล็ดลอด แต่มันกลับกลายเป็นจริงที่แท้จริงรายงานชี้ให้เห็นว่าคนที่แต่งงานแพ็คปอนด์เมื่อเทียบกับเพื่อนร่วมงานของพวกเขายังไม่ได้แต่งงาน รายงานแสดงให้เห็นว่าคู่บ่าวสาวที่มีความพึงพอใจในการแต่งงานของพวกเขาได้รับน้ำหนักในช่วงต้นปีหลังจากการแลกเปลี่ยนคำสาบาน มันอาจจะไม่เป็นเพียงแค่ไม่กี่ปอนด์ทั้งการแต่งงานจริงเพิ่มอัตราโรคอ้วนนักวิจัยมักจะแนะนำการค้นพบใหม่ที่น่าสนใจเมื่อมันมาถึงการแต่งงานและผลกระทบต่อสุขภาพ ความสัมพันธ์ที่ไม่มีความสุขเช่นอาจจะไม่ดีต่อหัวใจเป็นนิสัยการสูบบุหรี่และการแต่งงานที่มีปัญหาอาจจะออกจากคนน้อยมีสุขภาพดีกว่าถ้าพวกเขาไม่เคยเปลี่ยนคำสาบาน และความเป็นไปได้ของน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นสามารถปฏิเสธบางส่วนของประโยชน์ต่อสุขภาพที่ดีของการแต่งงาน ด้วยทั้งหมดของการวิจัยออกมีผมไปเกี่ยวกับการหาบางส่วนของประโยชน์ต่อสุขภาพของลูกที่เก่าและห่วงโซ่ ปัจจัยหนึ่งที่ดูเหมือนจะโดดเด่นขึ้นมาซ้ำแล้วซ้ำอีก: ความขัดแย้งสมรสสามารถนำไปสู่สุขภาพที่ยากจนและการแต่งงานที่มีความสุขให้สำหรับคนที่มีสุขภาพดีในขณะที่ฉันแน่นอนไม่กี่ปอนด์หนักกว่าผมเมื่อผมแต่งงานผมชอบที่จะตำหนิว่า เด็กสองคนที่ผมเคยมีในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามากกว่าสามีของฉันและการแต่งงาน หลังจากที่ทั้งหมดฉันพยายามที่จะรักษาน้ำหนักของฉันในช่วงห้าปีที่เราได้โดยไม่ต้องแต่งงานกับเด็กดังนั้นฉันคิดว่าฉันจะจบลงด้วยการกลับไปที่น้ำหนักที่ ... ในที่สุด แต่น้ำหนักกันสนับสนุนการศึกษาประโยชน์ของการแต่งงานที่อุดมไปด้วยสุขภาพ นี่เป็นเพียงไม่กี่วิธีการแต่งงานเป็นสิ่งที่ดีสำหรับสุขภาพของคุณ - และก็อาจช่วยชีวิตคุณได้!

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในขณะที่การแต่งงานสามารถที่ดีสำหรับคุณในหลากหลายวิธีที่คนที่จะแบ่งปันภาระทางการเงิน เป็นหุ้นส่วนในการเอาขยะไปทิ้ง , ยืนคืนวันศุกร์วันที่ภาพยนตร์บนโซฟา - ผลกระทบต่อสุขภาพของคุณไม่ได้ค่าบวกเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาถึงรอบเอวของคุณ คุณได้ยินเรื่องราวตลกเกี่ยวกับคนที่แต่งงานแล้วและเมื่อความดันจะปิด หาหุ้นส่วน หรือ วู คู่ที่จะแต่งงานกัน ปอนด์ไปบน แต่มันกลับกลายเป็นว่า มันจริงจริง

รายงานว่าคนที่แต่งงานแพ็คในปอนด์ เมื่อเทียบกับเพื่อนที่แต่งงานของพวกเขา รายงานชี้ว่า คู่แต่งงานใหม่ที่พอใจในน้ำหนักการแต่งงานได้รับของพวกเขาในช่วงต้นปี หลังจากการแลกเปลี่ยนคำสาบาน . มันอาจจะไม่ได้เป็นเพียงแค่ไม่กี่ปอนด์ไม่ว่าจะเป็นแต่งงานจริง ๆ เพิ่มอัตราโรคอ้วน .

นักวิจัยมักจะแนะนำที่น่าสนใจพบใหม่เมื่อมันมาถึงการแต่งงานและผลกระทบต่อสุขภาพ ความสัมพันธ์ที่ไม่มีความสุขสำหรับอินสแตนซ์ จะไม่ดีเป็นหัวใจเป็นนิสัยการสูบบุหรี่ และการแต่งงานมีปัญหาอาจทำให้คนแข็งแรงน้อยกว่าถ้าพวกเขาไม่เคยแลกคำปฏิญาณและโอกาสของน้ำหนักที่สามารถลบล้างบางบวกประโยชน์ของการแต่งงาน ด้วยทั้งหมดของการวิจัยออกมี ฉันไปเกี่ยวกับการค้นหาบางส่วนของประโยชน์ต่อสุขภาพของลูกที่เก่าและโซ่ ปัจจัยหนึ่งที่ดูเหมือนจะโดดเด่นกว่าและมากกว่าอีกครั้ง : ความขัดแย้งในชีวิตสมรสสามารถนำไปสู่สุขภาพที่ยากจนและการแต่งงานที่มีความสุขทำให้คนแข็งแรง

ในขณะที่ฉันแน่นอนไม่กี่ปอนด์หนักกว่าผม เมื่อผมแต่งงาน ผมจะโทษเด็กสองคนที่ผมได้รับในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา มากกว่าสามี และการแต่งงาน หลังจากที่ฉันจัดการเพื่อรักษาน้ำหนักของฉันในช่วงห้าปีที่เราแต่งงานกันไม่มีลูก ดังนั้นฉันคิดว่า ฉันจะกลับไปที่น้ำหนัก . . . . . ในที่สุด แต่น้ำหนักไว้การศึกษาที่สนับสนุนประโยชน์ของการแต่งงานในสุขภาพมากขึ้น นี่เป็นเพียงไม่กี่วิธีที่การแต่งงานเป็นสิ่งที่ดีสำหรับสุขภาพของคุณและอาจบันทึกชีวิตของคุณ