Walking is a great way to exercise

Walking is a great way to exercise for health . walking has many benefit. mental benefits, walking thirty to forty minute is a great way to relax. It can a meditate and get rid stress. Physic al health, walk regularly is strengthens body’s most important muscle .it is also burns calories helps maintain a healthy weight. Most important ,it is an activity organized with friend ,when you walking with friend ,you can share the fun between each other ,and it is a way make new friend. The benefits of walking are good for mental , physical and social .for all these reasons . I consider walking the best exercise of all.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เดิน
เป็นวิธีที่ดีในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ เดินมีประโยชน์มากมาย ผลประโยชน์ทางจิตเดิน 30-40 นาทีเป็นวิธีที่ดีที่จะผ่อนคลาย มันสามารถทำสมาธิและได้รับความเครียดกำจัด สุขภาพฟิสิกส์อัลเดินเป็นประจำจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่สำคัญที่สุดของร่างกาย. มันก็ยังเป็นแคลอรี่เผาไหม้จะช่วยรักษาน้ำหนักเพื่อสุขภาพ ที่สำคัญที่สุดก็คือกิจกรรมที่จัดให้กับเพื่อน,เมื่อคุณเดินกับเพื่อนของคุณสามารถแบ่งปันความสนุกสนานระหว่างกันและมันเป็นวิธีที่ทำให้เพื่อนใหม่ ประโยชน์ของการเดินที่ดีสำหรับจิตทางกายภาพและทางสังคม. ด้วยเหตุผลเหล่านี้ทั้งหมด ผมคิดว่าการเดินการออกกำลังกายที่ดีที่สุดของทั้งหมด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การเดินเป็นวิธีการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพดี การเดินมีประโยชน์หลาย ประโยชน์ทางจิตใจ เดิน 40 นาทีเป็นวิธีดีผ่อนคลาย มันสามารถเป็น meditate และกำจัดความเครียดได้ Physic อัลสุขภาพ เดินเป็นประจำจะเพิ่มความแข็งแกร่งของร่างกายกล้ามเนื้อสำคัญ.it เป็นเบิร์นแคลอรี่ช่วยรักษาน้ำหนักสุขภาพ สำคัญ เป็นกิจกรรมที่จัดกับเพื่อนเมื่อคุณเดินกับเพื่อน คุณสามารถร่วมสนุกระหว่างกัน และก็เพื่อนใหม่ทำให้ทาง ประโยชน์ของการเดินดีสำหรับเหล่านี้ทั้งหมดด้วยเหตุผลเพื่อจิต ทางกายภาพ และสังคม ลองเดินออกกำลังกายที่ดีที่สุดของทั้งหมด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เดินไปถึงได้คือวิธีการที่ดีเยี่ยมเพื่อการออกกำลังกายเพื่อ สุขภาพ .เดินไปถึงยังมีจำนวนมากได้รับประโยชน์และสิทธิประโยชน์ทางด้านจิตใจเดินไปถึงยังสามสิบถึงสี่สิบนาทีเพื่อเป็นวิธีการที่ดีเยี่ยมเพื่อการผ่อนคลาย มันสามารถที่จะกำจัดมันออกไปนั่ง ภาวนา และความเครียด Al สุขภาพ ต้อง"จ่าย"ผลตอบแทนรูปแบบนี้เดินอยู่เสมอเป็นเรื่องความแข็งแกร่งของร่างกายกล้ามเนื้อที่สำคัญมากที่สุด..ยังเป็นแผลพุพอง,ช่วยรักษาระดับน้ำหนักที่ดีต่อ สุขภาพ ได้ สิ่งสำคัญที่สุดคือเป็นกิจกรรมที่จัดขึ้นพร้อมด้วยเพื่อนเมื่อคุณเดินไปถึงได้พร้อมด้วยเพื่อนของคุณจะสามารถแบ่งปันความสนุกสนานระหว่างกันและเป็นวิธีที่จะทำให้เพื่อนใหม่ สิทธิประโยชน์ที่จะเดินอยู่ที่ดีสำหรับร่างกายจิตใจและสังคม..ด้วยเหตุผลเหล่านี้ทั้งหมด ฉันควรพิจารณาเดินไปถึงยังออกกำลังกายที่ดีที่สุดของทั้งหมด