Preheat oven to 300F. Line a baking

Preheat oven to 300F. Line a baking sheet with parchment or a non-stick mat. In a large bowl, mix together the almonds, flax seeds, hemp seeds, chia seeds, and maple syrup. Spread out almond mixture onto baking sheet and bake for 30 minutes, stirring once half way through.

2. Remove from oven and allow the almond mixture to cool for a few minutes before placing into a food processor. Process for about 10 minutes, stopping to scrape the bowl every 30-60 seconds as needed. The mixture will be very drippy and smooth when ready. Add in the vanilla, salt, and cinnamon and process until mixed well.

3. Remove the almond butter from the processor. If you’d like crunchy almond butter, add some almonds (~1/2 cup?) into the (now empty) processor and process until chunky. Stir the chunky almonds into the almond butter. Makes 1 and 1/4 cups or a bit more depending on how much you lick the bowl.


Read more: http://ohsheglows.com/2011/03/13/maple-cinnamon-almond-butter-with-hemp-flax-and-chia-seed/#ixzz3ZutaCX8K

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทำให้ร้อนก่อนเตาอบกับ 300F เส้นแผ่นอบ ด้วย parchment หรือเสื่อไม่ติด ในชามขนาดใหญ่ ผสมเข้าด้วยกันในอัลมอนด์ เมล็ดลินิน เมล็ดป่าน เมล็ดพันธุ์เจีย และน้ำเชื่อมเมเปิ้ล แผ่ส่วนผสมอัลมอนด์ลงบนแผ่นอบและอบ 30 นาที กวนเมื่อผ่านครึ่งทาง2. เอาออกจากเตาอบ และอนุญาตให้ส่วนผสมอัลมอนด์เย็นไม่กี่นาทีก่อนที่จะไปประกอบอาหาร กระบวนการประมาณ 10 นาที หยุดเกาถ้วยทุก 30-60 วินาทีตามความจำเป็น ส่วนผสมจะราบรื่นเมื่อพร้อม และระเบียบ drippy มาก เพิ่มในวานิลลา เกลือ และซินนามอน และกระบวนการจนกระทั่งผสมกันดี3. เอาเนยอัลมอนด์ตัวประมวลผล ถ้าคุณจะชอบเนยอัลมอนด์บดหยาบ เพิ่มอัลมอนด์บาง (ถ้วย ~1/2) เป็นตัวประมวลผล (ตอนนี้ว่าง) และกระบวนการจนอ้วน คนอัลมอนด์หนา ๆ เป็นเนยอัลมอนด์ ทำให้ 1 และ 1/4 ถ้วยหรือบิตมากขึ้นเท่าใดคุณเลียถ้วยอ่านเพิ่มเติม: http://ohsheglows.com/2011/03/13/maple-cinnamon-almond-butter-with-hemp-flax-and-chia-seed/#ixzz3ZutaCX8K

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เปิดเตาอบที่ 300F เส้นแผ่นอบด้วยกระดาษหรือแผ่นไม่ติด ในชามขนาดใหญ่ผสมกันอัลมอนด์เมล็ดแฟลกซ์, เมล็ดป่าน, Chia เมล็ดและน้ำเชื่อมเมเปิ้ล แผ่ออกมาจากส่วนผสมของอัลมอนด์ลงบนแผ่นอบและอบ 30 นาทีระทึกขวัญครั้งเดียวครึ่งทางผ่าน. 2 นำออกจากเตาอบและอนุญาตให้ผสมอัลมอนด์ที่จะเย็นไม่กี่นาทีก่อนที่จะวางลงไปในการประมวลผลอาหาร กระบวนการประมาณ 10 นาทีหยุดการขูดชามทุก 30-60 วินาทีตามความจำเป็น ส่วนผสมจะ drippy มากและเรียบเมื่อพร้อม เพิ่มในวานิลลา, เกลือ, และอบเชยและขั้นตอนจนเข้ากันดี. 3 นำเนยอัลมอนด์จากหน่วยประมวลผล หากคุณต้องการเนยอัลมอนด์กรุบกรอบเพิ่มอัลมอนด์บาง (~ 2/1 ถ้วย?) ลงใน (ตอนนี้ว่างเปล่า) และขั้นตอนการประมวลผลจนอ้วน ผัดอัลมอนด์เป็นก้อนลงไปในเนยอัลมอนด์ ทำให้ที่ 1 และ 1/4 ถ้วยหรืออีกเล็กน้อยขึ้นอยู่กับเท่าใดคุณเลียชาม. อ่านเพิ่มเติม:

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เปิดเตาอบที่ 300f เส้นแผ่นอบด้วยกระดาษ หรือ ไม่ติดเสื่อ ในชามขนาดใหญ่ , ผสมอัลมอนด์ แฟลกซ์เมล็ดกัญชา , เมล็ด , เมล็ด Chia และน้ำเชื่อมเมเปิ้ล กระจายผสมอัลมอนด์ลงบนแผ่นอบและอบ 30 นาทีที่ , กวนเมื่อผ่านไปครึ่ง

2 เอาออกจากเตาอบและอนุญาตให้อัลมอนด์ผสมให้เย็นไม่กี่นาทีก่อนที่จะวางในการประมวลผลอาหารกระบวนการประมาณ 10 นาที หยุดขูดชามทุก 30-60 วินาที ตามที่ต้องการ ส่วนผสมจะมาก drippy และราบรื่น เมื่อพร้อม เพิ่มในวานิลลา , เกลือและอบเชยและกระบวนการจนส่วนผสมเข้ากันดี

3 เอาเนยอัลมอนด์จากหน่วยประมวลผล ถ้าคุณชอบเนยอัลมอนด์กรุบกรอบใส่อัลมอนด์ ( ~ 1 / 2 ถ้วย ? ) ในตอนนี้ ( ว่างเปล่า ) โปรเซสเซอร์และกระบวนการจนเป็นก้อนคนอ้วนใส่อัลมอนด์อัลมอนด์เนย ทำให้ 1 1 / 4 ถ้วย หรือมากกว่าขึ้นอยู่กับเท่าใดที่คุณเลียชาม


อ่านเพิ่มเติม : http : / / ohsheglows . com / 2011 / 03 / 13 / เมเปิ้ลอบเชยอัลมอนด์เนยกับป่านกัญชาและเมล็ดพันธุ์เจีย / # ixzz3zutacx8k