Increased EnergyFood provides your

Increased Energy
Food provides your body with energy to function properly. Carbohydrates are the most important source of energy for your body. Your digestive system converts carbohydrates into glucose, a sugar that is used for energy. Healthy carbohydrates, such as whole grains, vegetables, fruits and beans provide nutrients, minerals and fiber that supply you with energy for sustained periods. Unhealthier carbohydrates, like white bread, pastries and sugary sodas can provide you with immediate energy, but may leave you feeling sluggish shortly after.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

พลังงานเพิ่มขึ้นอาหารช่วยให้ร่างกาย มีพลังงานทำงานอย่างถูกต้อง คาร์โบไฮเดรตเป็นแหล่งสำคัญของพลังงานในร่างกายของคุณ คาร์โบไฮเดรตแปลงระบบย่อยอาหารของคุณเป็นกลูโคส น้ำตาลที่ใช้สำหรับพลังงาน คาร์โบไฮเดรตเพื่อสุขภาพ ธัญพืช ผัก ผลไม้ และเมล็ดมีสารอาหาร แร่ธาตุ และเส้นใยที่ใส่กับพลังงานสำหรับรอบระยะเวลา sustained คาร์โบไฮเดรต unhealthier ขนมปังขาว ขนมปัง และ sodas ไพเราะสามารถให้พลังงานได้ทันที แต่อาจทำให้คุณรู้สึกซบเซาหลังจาก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

พลังงานที่เพิ่มขึ้นอาหารให้ร่างกายของคุณมีพลังงานทำงานอย่างถูกต้อง
คาร์โบไฮเดรตเป็นแหล่งที่สำคัญที่สุดของการใช้พลังงานสำหรับร่างกายของคุณ ระบบย่อยอาหารของคุณแปลงคาร์โบไฮเดรตเป็นน้ำตาลกลูโคสน้ำตาลที่ใช้สำหรับพลังงาน คาร์โบไฮเดรตสุขภาพเช่นธัญพืช, ผัก, ผลไม้และถั่วให้สารอาหารแร่ธาตุและใยอาหารที่จัดหาให้คุณมีพลังงานเป็นระยะเวลาอย่างต่อเนื่อง คาร์โบไฮเดรตเสื่อมสุขภาพเช่นขนมปังขาวขนมอบและโซดาหวานสามารถให้พลังงานทันที แต่อาจทำให้คุณรู้สึกไม่นานหลังจากที่ซบเซา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เพิ่มพลังงานให้ร่างกายของคุณ ด้วยอาหาร
พลังงานฟังก์ชันอย่างถูกต้อง คาร์โบไฮเดรตเป็นแหล่งพลังงานที่สำคัญที่สุดสำหรับร่างกายของคุณ ระบบการย่อยอาหารของคุณแปลงคาร์โบไฮเดรตเป็นน้ำตาลกลูโคส , น้ำตาล ที่ ใช้ พลังงาน คาร์โบไฮเดรตสุขภาพ เช่น ธัญพืช ผัก ถั่ว และผลไม้ให้สารอาหาร เกลือแร่ และไฟเบอร์ ที่จัดหาพลังงานให้ยั่งยืนด้วยคาบunhealthier คาร์โบไฮเดรตเช่นขนมปังขาว , ขนมอบและโซดาหวานสามารถให้พลังงานได้ทันที แต่อาจจะให้คุณรู้สึกเฉื่อยชา หลังจากนั้นไม่นาน