When you travel across several time

When you travel across several time zones,the body clock will not correspond with the destination time,so it experiences daylight and darkness in conflict with its previously established rhythm.For example,if you travel from Thailand to the U.S.,where (on the East Coast of the US)there is a 12-hour time difference,your body,previously set to Thailand time,will think that if is still 11 AM,though the local time in the U.S.is 11 PM.
Consequently,you may find zones(such as traveling from Thailand to Japan)typically does not cause jet lag.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เมื่อคุณเดินทางข้ามโซนเวลาหลาย นาฬิการ่างกายจะไม่ตรงกับเวลาปลายทาง ดังนั้นมันประสบการณ์ตามฤดูกาลและความมืดขัดจังหวะก่อตั้งก่อนหน้านี้ของ ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณเดินทางจากไทยไป U.S.,where (บนชายฝั่งตะวันออกของสหรัฐอเมริกา) มีเป็นเวลา 12 ชั่วโมงต่างกัน ร่างกาย ก่อนหน้านี้ ตั้งเวลาประเทศไทย จะคิดว่า ถ้ายังคงเป็น 11 AM แม้ว่าเวลาท้องถิ่นใน U.S.is 11 PMดังนั้น คุณอาจพบโซน (เช่นเดินทางจากไทยไปญี่ปุ่น) มักจะไม่ทำให้เพลียได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เมื่อคุณเดินทางข้ามโซนเวลาหลายนาฬิกาในร่างกายจะไม่ตรงกับเวลาที่ปลายทางดังนั้นจึงมีประสบการณ์และความมืดในเวลากลางวันในความขัดแย้งกับจัดตั้งขึ้นก่อนหน้า rhythm.For ยกตัวอย่างเช่นถ้าคุณเดินทางจากประเทศไทยไปยังสหรัฐอเมริกาที่ (ตะวันออก ชายฝั่งของสหรัฐ) มีความแตกต่างเวลา 12 ชั่วโมง, ร่างกายของคุณตั้งก่อนหน้านี้เวลาประเทศไทยจะคิดว่าถ้ายังคงเป็น 11:00 แต่เวลาท้องถิ่นใน USIS 11:00.
ดังนั้นคุณอาจพบโซน (เช่น การเดินทางจากประเทศไทยไปยังประเทศญี่ปุ่น) โดยทั่วไปแล้วจะไม่ก่อให้เกิดความล้าหลัง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เมื่อคุณเดินทางข้ามโซนเวลาหลาย , ร่างกายนาฬิกาจะไม่สอดคล้องกับเวลา ปลายทาง ดังนั้นประสบการณ์แสงสว่างและความมืดในความขัดแย้งที่มีขึ้นก่อนหน้านี้ จังหวะ ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณเดินทางจากไทยไปสหรัฐฯ ที่ ( บนชายฝั่งตะวันออกของสหรัฐอเมริกา ) มี 12 ชั่วโมง เวลาต่างกัน ร่างกาย ของคุณก่อนการตั้งค่าเวลาประเทศไทย จะคิดว่า ถ้ายังคงเป็น 11 โมง ถึงเวลาท้องถิ่นใน u.s.is 11 โมงดังนั้นคุณอาจจะพบโซน ( เช่น เดินทางจากไทยไปญี่ปุ่น ) โดยปกติไม่ก่อให้เกิด jet lag