Other answers included stretching,

Other answers included stretching, bike riding, running or jogging, yard work, light weight lifting, and “anything you did before.”
Participants reported nutrition as a primary concern for having a healthy pregnancy while weight gain, age, smoking, exercise, prenatal vitamins, and blood pressure were also reported as important.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คำตอบอื่น ๆ รวมยืด จักรยานขี่ ทำงาน หรือวิ่งออกกำลัง กาย หล้าทำงาน ยกน้ำหนักเบา และ "สิ่งที่คุณทำก่อนที่จะ" ร่วมรายงานโภชนาการเป็นกังวลหลักสำหรับการมีครรภ์มีสุขภาพดีในขณะที่น้ำหนัก อายุ สูบบุหรี่ การออกกำลังกาย วิตามินก่อนคลอด และความดันโลหิตยังมีรายงานเป็นสำคัญ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คำตอบอื่น ๆ รวมถึงการยืด, ขี่จักรยาน, วิ่งหรือวิ่ง, ทำงานหลายกน้ำหนักเบาและ "สิ่งที่คุณทำมาก่อน."
ผู้เข้าร่วมรายงานภาวะโภชนาการที่เป็นความกังวลหลักสำหรับการมีการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีในขณะที่น้ำหนัก, อายุ, การสูบบุหรี่, การออกกำลังกายก่อนคลอด วิตามินและความดันโลหิตที่ได้รับรายงานยังเป็นสิ่งที่สำคัญ