According to recent medical researc

According to recent medical research, sleeping more than nine hours or less than six hours a night can shorten your life expectancy. Those who are likely to live longest are people who regularly get between seven and eight hours a night.
A new survey of 1,000 adults conducted by the Better Sleep Council (BSC) found that few people understand the important role sleep plays in normal daily brain functions and many people actually reduce their brain power by getting too little sleep.
One in three adults admit that they do not get enough sleep, and lack of sleep is leaving millions of people without the energy to work as hard as they should.
Although a large number of people say that they need to be mentally alert in their work, over half of the people interviewed say that they sleep just under seven hours a night during the week.
On the other hand, most of the people interviewed say that they sleep more than seven hours a night at the weekend. This suggests that a significant number of people try to catch up on their sleep at the weekend instead of getting enough sleep during the week, when they most need it.
Question: Which sentence is not correct according to the article?
Select one:
a. People try to sleep more on weekend.
b. Enough sleep alert the brain.
c. Most people sleep less or more than usual.
d. More than nine-hour sleep a night is suggested for adults.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตามการวิจัยทางการแพทย์ล่าสุด นอนมากกว่า 9 ชั่วโมงหรือน้อยกว่าหกชั่วโมงคืนสามารถย่นของอายุขัย ผู้ที่มีแนวโน้มที่จะมีชีวิตอยู่ยาวที่สุดเป็นผู้ที่ได้รับเป็นประจำระหว่างเจ็ด และแปดชั่วโมงคืน แบบสำรวจใหม่ดำเนินการโดยสภานอนหลับ (BSC) ดีกว่า 1,000 คนพบว่า ไม่กี่คนที่เข้าใจนอนสำคัญเล่นในสมองในวันปกติ และหลายคนจริง ๆ ลดพลังสมองของพวกเขา โดยการนอนน้อยเกินไป ผู้ใหญ่ 1 ใน 3 ยอมรับว่า พวกเขาไม่ได้นอนหลับเพียงพอ และนอนไม่พอจะออกจากนับล้านคนที่ไม่มีพลังงานที่ทำงานหนักเท่าที่ควร แม้ว่าคนจำนวนมากพูดว่า จะต้องให้เตือนใจในการทำงานของพวกเขา มากกว่าครึ่งหนึ่งของคนที่ให้สัมภาษณ์กล่าวว่า พวกเขานอนหลับเพียงเจ็ดชั่วโมงทุกวันของสัปดาห์ บนมืออื่น ๆ ส่วนใหญ่ของคนสัมภาษณ์บอกว่าพวกเขานอนหลับมากกว่าเจ็ดชั่วโมงคืนสุดสัปดาห์ นี้แสดงให้เห็นว่า หมายเลขที่สำคัญของคนที่พยายามติดตามนอนสุดสัปดาห์แทนที่จะนอนหลับในระหว่างสัปดาห์ สุดต้องคำถาม: ดิฉันไม่ถูกต้องตามบทความเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง:ก.คนพยายามที่จะนอนหลับมากขึ้นในช่วงสุดสัปดาห์ข.พอนอนเตือนสมองค.ส่วนใหญ่คนที่นอนหลับน้อยกว่า หรือมากกว่าปกติดีนอนหลับกว่าเก้าชั่วโมงต่อคืนจะแนะนำสำหรับผู้ใหญ่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ตามการวิจัยทางการแพทย์ล่าสุด, นอนมากกว่าเก้าชั่วโมงหรือน้อยกว่าหกชั่วโมงคืนสามารถลดความคาดหวังในชีวิตของคุณ บรรดาผู้ที่มีแนวโน้มที่จะมีชีวิตอยู่ได้ยาวนานที่สุดคือคนที่เป็นประจำจะได้รับระหว่างเจ็ดและแปดชั่วโมงต่อคืน.
สำรวจใหม่ของผู้ใหญ่ 1,000 ดำเนินการโดยนอนหลับดีขึ้นสภา (BSC) พบว่าไม่กี่คนที่เข้าใจการนอนหลับบทบาทสำคัญเล่นในการทำงานของสมองปกติในชีวิตประจำวัน และคนจำนวนมากจริงลดการใช้พลังงานสมองของพวกเขาโดยได้รับการนอนหลับน้อยเกินไป.
หนึ่งในสามของผู้ใหญ่ยอมรับว่าพวกเขาไม่ได้รับการนอนหลับเพียงพอและขาดการนอนหลับจะออกจากผู้คนนับล้านได้โดยไม่ต้องใช้พลังงานในการทำงานอย่างหนักเท่าที่ควร.
แม้ว่าจะมีขนาดใหญ่ จำนวนของคนที่บอกว่าพวกเขาจะต้องมีจิตใจการแจ้งเตือนในการทำงานของพวกเขามากกว่าครึ่งหนึ่งของคนที่ให้สัมภาษณ์บอกว่าพวกเขานอนหลับเพียงภายใต้เจ็ดชั่วโมงต่อคืนในช่วงสัปดาห์.
บนมืออื่น ๆ ส่วนใหญ่ของคนที่ให้สัมภาษณ์บอกว่าพวกเขานอนหลับมากขึ้น กว่าเจ็ดชั่วโมงคืนวันหยุดสุดสัปดาห์ นี้แสดงให้เห็นว่าเป็นจำนวนที่มีนัยสำคัญของคนพยายามที่จะจับขึ้นในการนอนหลับของพวกเขาในช่วงสุดสัปดาห์แทนการรับการนอนหลับเพียงพอในช่วงสัปดาห์ที่เมื่อพวกเขาต้องการมากที่สุด.
คำถาม: ซึ่งประโยคที่ไม่ถูกต้องตามบทความหรือไม่
เลือก:
คนพยายามที่จะนอนหลับมากขึ้นในช่วงสุดสัปดาห์.
b การนอนหลับเพียงพอเตือนสมอง.
ค คนส่วนใหญ่นอนหลับน้อยลงหรือมากขึ้นกว่าปกติ.
D มากกว่าการนอนหลับเก้าชั่วโมงคืนเป็นข้อเสนอแนะสำหรับผู้ใหญ่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ตามการวิจัยทางการแพทย์ล่าสุด นอนมากกว่า 9 ชั่วโมงหรือน้อยกว่าหกชั่วโมงต่อคืนสามารถตัดทอนอายุขัยของคุณ ผู้ที่มักอยู่ที่ยาวที่สุดเป็นคนประจําได้ระหว่างเจ็ดและแปดชั่วโมงต่อคืนการสำรวจใหม่ 1 , 000 ผู้ใหญ่โดยนอนดีกว่าสภา ( BSC ) พบว่า บางคนเข้าใจบทบาทที่สำคัญนอนเล่นในฟังก์ชันสมองทุกวัน ปกติ และหลายคนได้ลดพลังสมองของพวกเขาโดยได้รับน้อยเกินไป นอนหนึ่งในสามผู้ใหญ่ยอมรับว่าพวกเขาไม่ได้รับการนอนหลับเพียงพอและขาดนอนไปหลายล้านคนโดยไม่มีแรงทำงานหนักเท่าที่ควร .แม้ว่าคนส่วนใหญ่กล่าวว่าพวกเขาต้องแจ้งใจในงานของพวกเขา กว่าครึ่งของคนสัมภาษณ์บอกว่า พวกเขานอนหลับอยู่แค่เจ็ดชั่วโมงคืน ในช่วงสัปดาห์ที่บนมืออื่น ๆ ส่วนใหญ่ของคนสัมภาษณ์บอกว่า พวกเขานอนหลับมากกว่า 7 ชั่วโมงต่อคืน ในช่วงสุดสัปดาห์นี้ นี้แสดงให้เห็นว่ามีกลุ่มคนจำนวนหนึ่งพยายามที่จะจับขึ้นในการนอนหลับของพวกเขาในวันหยุดแทนที่จะได้นอนเพียงพอ ในระหว่างสัปดาห์ เมื่อพวกเขาต้องการมันมากที่สุด .คำถาม : ซึ่งประโยคได้ถูกต้องตามบทความเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง :1 . พยายามนอนมากขึ้นในวันหยุดสุดสัปดาห์บี นอนเพียงพอ แจ้งเตือนสมองผู้คนส่วนใหญ่นอนหลับน้อยลงหรือมากขึ้นกว่าปกติD . มากกว่าเก้าชั่วโมงการนอนหลับคืนที่แนะนำสำหรับผู้ใหญ่