No. 4: Exercise boosts energyphysic

No. 4: Exercise boosts energy
physical activity can improve your muscle strength and boost your endurance. Exercise and physical activity deliver oxygen and nutrients to your tissues and help your cardiovascular system work more efficiently. And when your heart and lungs work more efficiently, you have more energy to go about your daily chores.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ฉบับที่ 4:
การออกกำลังกายช่วยเพิ่มพลังงานการออกกำลังกายสามารถปรับปรุงแข็งแรงของกล้ามเนื้อของคุณและเพิ่มความอดทนของคุณ การออกกำลังกายและการออกกำลังกายส่งออกซิเจนและสารอาหารไปยังเนื้อเยื่อของคุณและช่วยการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น และเมื่อหัวใจและปอดของคุณทำงานมีประสิทธิภาพมากคุณมีพลังงานมากขึ้นไปเกี่ยวกับการทำงานประจำวันของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

外包