As people spend more time working a

As people spend more time working and less time cooking, fast food has become an increasingly frequent option. Many people eat all three meals away from home every day, often at fast-food establishments. While fast food can be a time and budget-friendly option, the effects of consuming standard burger-and-fries fare on a daily basis can result in unintended consequences to both your waistline and health. There are some nutritious fast-food options available at many fast food chains, but you need to do some research to separate the healthful from the harmful.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ขณะที่คนใช้มากกว่าเวลาทำงานและเวลาน้อยทำอาหาร อาหารได้กลายเป็น ตัวเลือกที่ใช้บ่อยมาก หลายคนกินอาหารสามมื้อออกจากบ้านทุกวัน ในร้านอาหาร ในขณะที่อาหารอย่างรวดเร็วสามารถเวลาและตัวเลือกการประหยัด ผลกระทบของการบริโภคเบอร์เกอร์ และเฟรนช์ฟรายส์ค่าโดยสารมาตรฐานทุกวันอาจทำให้ผลเกินทั้งเอวและสุขภาพของคุณ มีบางตัวเลือกอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการในห่วงโซ่อาหารอย่างรวดเร็วมาก แต่คุณต้องทำบางวิจัยเพื่อแยกการเพื่อสุขภาพที่เป็นอันตรายจาก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในฐานะที่เป็นคนใช้เวลาทำงานมากขึ้นและใช้เวลาน้อยลงในการปรุงอาหาร, อาหารจานด่วนได้กลายเป็นตัวเลือกที่พบบ่อยมากขึ้น หลายคนกินสามมื้อออกจากบ้านทุกวันมักจะอยู่ในสถานประกอบการอาหารอย่างรวดเร็ว ในขณะที่อาหารอย่างรวดเร็วอาจจะเป็นเวลาและตัวเลือกที่เป็นมิตรกับงบประมาณ, ผลกระทบของการบริโภคมาตรฐานเบอร์เกอร์และมันฝรั่งทอดค่าโดยสารในชีวิตประจำวันจะส่งผลให้เกิดผลกระทบที่ไม่ได้ตั้งใจทั้งรอบเอวและสุขภาพของคุณ มีบางตัวเลือกอาหารอย่างรวดเร็วมีคุณค่าทางโภชนาการที่มีอยู่ในหลายโซ่อาหารอย่างรวดเร็วมี แต่คุณจะต้องทำวิจัยบางอย่างที่จะแยกเป็นประโยชน์ต่อร่างกายจากอันตราย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เป็นคนเวลาทำงานและเวลาการปรุงอาหารน้อยลง อาหารอย่างรวดเร็วได้กลายเป็นตัวเลือกที่พบบ่อยมากขึ้น หลายคนกินทั้งสามมื้อ ห่างจากบ้านทุกวัน บ่อยครั้งที่สถานประกอบการอาหารฟาสต์ฟู้ด ขณะที่อาหารจานด่วนสามารถเลือกเวลาและงบประมาณมิตร ผลของการบริโภคเบอร์เกอร์และมันฝรั่งทอดค่าโดยสารมาตรฐานในชีวิตประจำวันสามารถส่งผลในผลที่ไม่ตั้งใจทั้งน้ำหนักและสุขภาพของคุณ มีบางตัวเลือกที่พร้อมใช้งาน ลดอาหารที่โซ่อาหารอย่างรวดเร็วมาก แต่คุณจะต้องทำวิจัยบางอย่างเพื่อแยกกายจากอันตราย