Energy for absolute speed is suppli

Energy for absolute speed is supplied by the anaerobic alactic pathway. The anaerobic (without oxygen) alactic (without lactate) energy system is best challenged as an athlete approaches top speed between 30 and 60 metres while running at 95% to 100% of maximum. This speed component of anaerobic metabolism lasts for approximately eight seconds and should be trained when no muscle fatigue is present (usually after 24 to 36 hours of rest)

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

พลังงานความเร็วสัมบูรณ์มาตามทางเดิน alactic ไม่ใช้ออกซิเจน ส่วนมีท้าทายระบบพลังงานไม่ใช้ (ไม่ มีออกซิเจน) alactic (ไม่ มี lactate) เป็นนักกีฬาใกล้ความเร็วสูงสุดระหว่าง 30 และ 60 เมตรในขณะที่ทำงานอยู่ที่ 95% ถึง 100% ของสูงสุด ส่วนประกอบนี้ความเร็วของไม่ใช้เวลาประมาณ 8 วินาที และควรฝึกเมื่อกล้ามเนื้อล้าไม่อยู่ (ปกติหลังเวลา 24-36 ส่วนที่เหลือ)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

พลังงานสำหรับความเร็วที่แน่นอนจะถูกส่งโดยทางเดิน alactic แบบไม่ใช้ออกซิเจน แบบไม่ใช้ออกซิเจน (ไม่มีออกซิเจน) alactic (โดยไม่แลคเตท) ระบบพลังงานถูกท้าทายอย่างดีในฐานะนักกีฬาความเร็วสูงสุดวิธีการระหว่างวันที่ 30 และ 60 เมตรขณะที่ทำงานที่ 95% ถึง 100% ของสูงสุด ส่วนประกอบความเร็วของการเผาผลาญอาหารแบบไม่ใช้ออกซิเจนนี้เวลาประมาณแปดวินาทีและควรได้รับการอบรมความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อเมื่อไม่เป็นปัจจุบัน (โดยปกติหลังจาก 24 ถึง 36 ชั่วโมงส่วนที่เหลือ)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พลังงานสำหรับความเร็วที่แน่นอนมา โดยทาง alactic แบบไม่ใช้ออกซิเจน แบบไร้อากาศ ( ออกซิเจน ) alactic ( ไม่แลค ) ระบบพลังงานที่ดีที่สุด ท้าทาย ในฐานะนักกีฬาแนวทางความเร็วสูงสุดระหว่าง 30 และ 60 เมตร ขณะที่วิ่งอยู่ที่ 95% ถึง 100% สูงสุดส่วนประกอบของระบบความเร็วการเผาผลาญอาหารเป็นเวลาประมาณ 8 วินาที และควรมีการอบรมเมื่อไม่มีความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อที่เป็นปัจจุบัน ( โดยปกติหลังจากที่ 24 - 36 ชั่วโมง ที่เหลือ )