There are four major types of stres

There are four major types of stress that people experience in life and stress is a part of our everyday life, coming from events that happen. The first type of stress is Eustress, it is a type of short-term stress that is a positive type of stress. And this stress provides the focus and energy needed in order to perform at the highest level of the individual’s ability.Second type is Distress, it is a negative stress brought about by changes or alterations in an individual’s life. Distress is also referred to as anxiety, severe trauma or mental suffering resulting from exhaustion or an accident. In addition, there are essentially two types of distress: acute stress and chronic stress. Another type of stress is Hyperstress , it is the type of stress that comes when a person is forced to perform above their normal capacity. When a person experiencing this type of stress, they can find that their emotions run higher and the smallest event can trigger a highly emotional outbreak, too. Last type of stress is Hypostress and it is actually the opposite of Hyperstress. And, Hypostress happens when a person is constantly bored. Moreover, when a person experiences this type of stress they are frequently restless and uninspired.
Finally, If you are dealing with one of these types stress disorders, understanding them can help you balance and control the stress in your life. And in return you can live a much healthier and happier life.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มีสี่ประเภทหลักของความเครียดที่คนประสบการณ์ในชีวิตและความเครียดเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของเรา มาจากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น Eustress เป็นความเครียดชนิดแรก มันเป็นชนิดของความเครียดระยะสั้นที่เป็นความเครียดชนิดบวก และความเครียดนี้ให้โฟกัสและพลังงานต้องดำเนินการในระดับสูงของความสามารถของแต่ละบุคคลชนิดที่สองคือ ความทุกข์ เป็นความเครียดเป็นค่าลบโดยการเปลี่ยนแปลงหรือเปลี่ยนแปลงในชีวิตของแต่ละ ยังได้อ้างถึงความทุกข์ความวิตกกังวล บาดเจ็บรุนแรง หรือทุกข์จิตที่เป็นผลมาจากอุบัติเหตุ นอกจากนี้ มีหลักสองชนิดคือทุกข์: ความเครียดเฉียบพลันและความเครียดที่เรื้อรัง Hyperstress เป็นความเครียดชนิดอื่น มันเป็นชนิดของความเครียดที่มาเมื่อผู้ถูกบังคับให้ทำสูงกว่ากำลังการผลิตปกติ เมื่อบุคคลประสบความเครียดชนิดนี้ พวกเขาสามารถพบว่า อารมณ์การทำงานสูงขึ้น และเหตุการณ์ที่น้อยที่สุดสามารถทำให้เกิดระบาดทางอารมณ์สูง เกินไป ชนิดสุดท้ายของความเครียดเป็น Hypostress และเป็นจริงตรงกันข้ามกับ Hyperstress ก Hypostress เกิดขึ้นเมื่อบุคคลเบื่อตลอดเวลา นอกจากนี้ เมื่อบุคคลประสบความเครียดชนิดนี้ จะมักกระสับกระส่าย และ uninspired ในที่สุด ถ้าคุณกำลังเผชิญกับชนิดเหล่านี้โรคเครียด เข้าใจพวกเขาสามารถช่วยคุณสมดุลและควบคุมความเครียดในชีวิตของคุณ และกลับ คุณสามารถมีชีวิตมากมีสุขภาพดี และมีความสุข

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มีสี่ประเภทหลักของความเครียดที่มีประสบการณ์ในชีวิตและความเครียดเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของเรามาจากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น ชนิดแรกของความเครียดเป็น eustress มันเป็นชนิดของความเครียดระยะสั้นที่เป็นชนิดที่ดีของความเครียด และความเครียดนี้ให้โฟกัสและพลังงานที่จำเป็นในการที่จะดำเนินการในระดับสูงสุดของประเภท ability.Second ของแต่ละบุคคลเป็นความทุกข์มันเป็นความเครียดเชิงลบโดยนำเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงหรือการปรับเปลี่ยนในชีวิตของแต่ละบุคคล ความทุกข์ก็จะเรียกว่าเป็นความวิตกกังวลการบาดเจ็บรุนแรงหรือทุกข์ใจที่เกิดจากความเหนื่อยล้าหรืออุบัติเหตุ นอกจากนี้ยังมีเป็นหลักสองประเภทของความทุกข์ความเครียดเฉียบพลันและความเครียดเรื้อรัง ประเภทของความเครียดก็คือ Hyperstress มันเป็นชนิดของความเครียดที่เกิดขึ้นเมื่อบุคคลถูกบังคับให้ต้องดำเนินการดังกล่าวข้างต้นกำลังการผลิตตามปกติ เมื่อมีบุคคลที่ประสบชนิดของความเครียดนี้พวกเขาจะพบว่าอารมณ์ของพวกเขาทำงานที่สูงขึ้นและเหตุการณ์ที่เล็กที่สุดสามารถเรียกการระบาดของโรคทางอารมณ์สูงเกินไป ประเภทสุดท้ายของความเครียดเป็น Hypostress และมันก็เป็นจริงตรงข้ามของ Hyperstress และ Hypostress เกิดขึ้นเมื่อคนจะเบื่ออย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้เมื่อคนที่มีประสบการณ์ประเภทของความเครียดที่พวกเขามักจะกระสับกระส่ายและปฏิภาณ.
สุดท้ายถ้าคุณจะจัดการกับหนึ่งในประเภทเหล่านี้เน้นความผิดปกติของการทำความเข้าใจพวกเขาสามารถช่วยให้คุณรักษาความสมดุลและควบคุมความเครียดในชีวิตของคุณ และในทางกลับกันคุณสามารถมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีความสุขมาก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มี 4 ประเภทของความเครียดที่คนประสบการณ์ในชีวิต และความเครียดเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตทุกวันของเรา มา จากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น ชนิดแรกของความเครียด eustress มันเป็นชนิดของความเครียดที่เป็นบวกระยะสั้น ประเภทของความเครียด และความเครียดนี้ให้โฟกัสและพลังงานที่จำเป็นในการปฏิบัติในระดับความสามารถของแต่ละบุคคล ประเภทที่สอง คือ ทุกข์มันคือความเครียดโดยนำเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงหรือการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของแต่ละบุคคล ความทุกข์จะยังเรียกว่าวิตก รุนแรง การบาดเจ็บ หรือ จิตทุกข์ที่เกิดจากความเหนื่อยล้า หรืออุบัติเหตุ นอกจากนี้ มีหลักสองประเภทของความทุกข์ความเครียดเฉียบพลันและความเครียดเรื้อรัง ชนิดของความเครียด hyperstress อื่น ,มันเป็นชนิดของความเครียดที่เกิดขึ้น เมื่อคนถูกบังคับให้แสดงข้างต้นความจุปกติของพวกเขา เมื่อบุคคลประสบชนิดของความเครียดนี้ พวกเขาจะพบว่าอารมณ์ของตนวิ่งสูงขึ้นและเหตุการณ์เล็กๆ สามารถกระตุ้นการระบาดทางอารมณ์สูงด้วย ประเภทสุดท้ายของความเครียด hypostress และมันเป็นจริงตรงข้ามของ hyperstress . และhypostress เกิดขึ้นเมื่อคนเบื่อตลอดเวลา นอกจากนี้ เมื่อบุคคลประสบประเภทของความเครียดที่พวกเขามักกระสับกระส่ายและปฏิภาณ .
สุดท้ายหากคุณมีการจัดการกับหนึ่งในประเภทเหล่านี้ความเครียดความผิดปกติ ความเข้าใจ พวกเขาสามารถช่วยให้คุณความสมดุลและการควบคุมความเครียดในชีวิตของคุณ และในคืนที่คุณสามารถอยู่มาก healthier และ happier
ชีวิต .