One thing that needs to be clear in

One thing that needs to be clear in
relation to all joint injuries is that joints
should be stable – it is muscles that we
want to stretch, not joints. Ligaments are
the fibrous connective tissue designed to
bind bones to bones, and give joints
their stability. Ligaments are NOT
meant to stretch much. Also, they have
limited blood supply; if torn, they take a
long time to heal.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สิ่งหนึ่งที่ต้องมีความชัดเจนในความสัมพันธ์กับการบาดเจ็บร่วมทั้งหมดเป็นที่รอยต่อควรมีเสถียรภาพ– กล้ามเนื้อที่เราต้องการยืด รอยต่อไม่ มีเอ็นเนื้อเยื่อเกี่ยวพันข้อที่ออกแบบมาเพื่อผูกกระดูกกับกระดูก และให้รอยต่อความมั่นคงของพวกเขา เอ็นและไม่หมายถึง การยืดมาก ไม่มีใส่เลือดจำกัด ถ้าขาด ใช้เป็นตลอดการรักษา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สิ่งหนึ่งที่จะต้องมีความชัดเจนในความสัมพันธ์กับการบาดเจ็บร่วมกันคือการที่ข้อต่อควรจะมีเสถียรภาพ- มันเป็นกล้ามเนื้อว่าเราต้องการที่จะยืดข้อต่อไม่ได้ เอ็นเป็นเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเส้นใยที่ออกแบบมาเพื่อผูกกระดูกกับกระดูกและข้อต่อให้เสถียรภาพของพวกเขา เอ็นจะไม่ได้หมายถึงการยืดมาก นอกจากนี้พวกเขาได้จำกัด ปริมาณเลือด; ถ้าขาดพวกเขาใช้เวลานานในการรักษา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สิ่งหนึ่งที่ต้องมีความชัดเจนในความสัมพันธ์กับการบาดเจ็บร่วมกัน
คือข้อต่อ
ควรจะมีเสถียรภาพซึ่งเป็นกล้ามเนื้อที่เรา
อยากยืด ไม่มีข้อต่อ เอ็นเป็น

กระดูกเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเส้นใยที่ออกแบบมาเพื่อให้กระดูกและข้อต่อ
ให้ความมั่นคงของพวกเขา เอ็นไม่
หมายถึงการยืดมาก นอกจากนี้พวกเขามี
กัดเลือด ถ้าขาดพวกเขาไป
เวลานานในการรักษา