Your attitude towards food changes.

Your attitude towards food changes.
Since diet sodas have no calories, people drinking them often feel it’s okay to indulge elsewhere, finds Bainbridge. Often she sees her diet soda-drinking patients make poor food choices, like a burger and fries, a piece of cake, or potato chips, because they think they can afford those extra calories. Plus, soda often accompanies unhealthy foods. “Sometimes those poor choices are built up habits,” she says. “You’re conditioned to have soda with chips, fries, or something sweet. When you eliminate the soft drink, you also break the junk food habit.”

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ของทัศนคติที่มีต่อการเปลี่ยนแปลงอาหารตั้งแต่ sodas อาหารที่มีแคลอรี่ไม่ คนดื่มมักจะรู้สึก ไม่เป็นไรโอ๋อื่น พบ Bainbridge บ่อยครั้งเธอเห็นเธออาหารดื่มโซดาผู้ป่วยให้อาหารตัว เบอร์เกอร์ และฟรายส์ ปอก หรือ ฝรั่ง เพราะพวกเขาคิดว่า พวกเขาสามารถจ่ายแคลอรี่พิเศษเหล่านั้น พลัส โซดามาพร้อมกับอาหารที่ไม่แข็งแรงมักจะ "บางครั้งเลือกไม่ดีจะสร้างนิสัย เธอกล่าวว่า "คุณกำลังปรับอากาศต้องมีโซดา ด้วยชิป ฟรายส์ หรือหวาน เมื่อคุณกำจัดน้ำอัดลม คุณยังแบ่งนิสัยอาหารขยะ"

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ทัศนคติของคุณที่มีต่อการเปลี่ยนแปลงอาหาร.
ตั้งแต่โซดาอาหารมีแคลอรี่ไม่มีคนดื่มพวกเขามักจะรู้สึกว่ามันโอเคที่จะหลงระเริงอื่น ๆ พบว่าบริดจ์ บ่อยครั้งที่เธอเห็นผู้ป่วยดื่มโซดาอาหารของเธอทำให้การเลือกอาหารที่ไม่ดีเช่นเบอร์เกอร์และมันฝรั่งทอดชิ้นส่วนของเค้กหรือมันฝรั่งทอดเพราะพวกเขาคิดว่าพวกเขาสามารถจ่ายได้แคลอรี่พิเศษเหล่านั้น พลัสโซดามักจะมาพร้อมอาหารที่ไม่แข็งแรง "บางครั้งตัวเลือกที่ดีเหล่านั้นจะถูกสร้างขึ้นนิสัย" เธอกล่าว "คุณกำลังปรับอากาศจะมีโซดากับชิปทอดหรือสิ่งที่หวาน เมื่อคุณกำจัดเครื่องดื่มที่คุณยังทำลายนิสัยอาหารขยะ. "

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ทัศนคติของคุณที่มีต่อ การเปลี่ยนแปลงอาหาร
ตั้งแต่ sodas อาหาร ไม่มีแคลอรี่ คนดื่มบ่อยๆ รู้สึกว่ามันโอเคที่จะหลงระเริงในที่อื่น ๆ , พบบริดจ์ . บ่อยครั้งที่เธอเห็นเธอดื่มโซดาอาหารผู้ป่วยให้เลือกอาหารที่ไม่ดีเช่นเบอร์เกอร์และมันฝรั่งทอด ชิ้นส่วนของเค้ก หรือมันฝรั่งทอด เพราะพวกเขาคิดว่า พวกเขาสามารถแคลอรีพิเศษเหล่านั้น Plus , โซดามักจะมาพร้อมกับอาหารที่ไม่แข็งแรง" บางครั้งผู้ยากจนเลือกจะสร้างนิสัย " เธอกล่าว " คุณสามารถมีโซดากับมันฝรั่งทอด มันฝรั่งทอด หรืออะไรหวานๆ เมื่อคุณกำจัดเครื่องดื่ม คุณยังทำลายขยะอาหารนิสัย .