How to eat. Chia seedseaten dried s

How to eat. Chia seeds

eaten dried seeds sprinkled on salads, used in baking bread, cookies, ect.
( Eat dried beans, should drink water increased from drinking the normal water to prevent flatulence.)

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วิธีการกิน เมล็ดพันธุ์เจียกินเมล็ดพืชแห้งโรยบนสลัด ใช้ในการอบขนมปัง คุกกี้ ect(กินถั่วแห้ง ควรดื่มน้ำเพิ่มขึ้นจากการดื่มน้ำปกติเพื่อป้องกันไม่ให้ท้องอืด)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิธีการกิน เมล็ด Chia กินเมล็ดแห้งโรยบนสลัดที่ใช้ในการอบขนมปัง, คุกกี้, ect. (กินถั่วเมล็ดแห้งควรดื่มน้ำเพิ่มขึ้นจากการดื่มน้ำเพื่อป้องกันไม่ให้ท้องอืด.)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กินยังไง เมล็ดเจีย

กินเมล็ดแห้งโรยบนสลัด ใช้ในขนมปัง เบเกอรี่คุกกี้ , ect .
( กินถั่วแห้ง ควรดื่มน้ำเพิ่มขึ้น การดื่มน้ำจากปกติ เพื่อป้องกันอาการท้องอืด )