Regular PA reduces the risk of card

Regular PA reduces the risk of cardiometabolic risk factors
including high blood pressure, and diabetes [9]. Approximately
3.2 million people die each year due to physical inactivity but
people who are insufficiently physically active have a 20–30%
increased risk of all-cause mortality [9]. Moderate and vigorous
physical activities are associated with positive changes in body
composition and reduced risk of being classified with cardiometabolic
risk factors, independently of age [10,11].

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ปกติ PA
ช่วยลดความเสี่ยงของปัจจัยเสี่ยงโรคหัวใจรวมทั้งความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวาน[9] ประมาณ
3,200,000 คนตายในแต่ละปีเนื่องจากการขาดการออกกำลังกาย
แต่คนที่มีไม่เพียงพอใช้งานทางร่างกายมี20-30%
เพิ่มความเสี่ยงของการเสียชีวิตจากทุกสาเหตุ [9] ปานกลางและแข็งแรงกิจกรรมการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในร่างกายองค์ประกอบและลดความเสี่ยงของการจำแนกโรคหัวใจที่มีปัจจัยเสี่ยงอิสระอายุ[10,11]

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

PA ปกติช่วยลดความเสี่ยงของ Cardiometabolic ปัจจัยเสี่ยง
รวมถึงความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวาน [ 9 ] ประมาณ
3.2 ล้านคน ตายในแต่ละปีเนื่องจากไม่มีการใช้งานทางกายภาพแต่
คนที่ไม่ใช้งานจริงได้ 20 - 30 %
เพิ่มความเสี่ยงของการตายสำคัญ [ 9 ] กิจกรรมทางกายระดับปานกลางและแข็งแรง
จะเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในร่างกาย
องค์ประกอบและลดความเสี่ยงของการจัดปัจจัยความเสี่ยง Cardiometabolic
, อิสระอายุ [ 10,11 ]