Abstract In order for the balance b

Abstract In order for the balance between lactic acid production and removal ratios to be maintained during long-distance races in performance swimming, endurance training sessions should be designed by taking due account of rest intervals. In this paper, we emphasize the importance of the aerobic metabolism in swimming races - swimming being based to a large extent on endurance. Moreover, our aim is to define some methodological aspects based on which we can build sets of exercises for developing endurance, by reconsidering rest breaks.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บทคัดย่อในใบสั่งสำหรับสมดุลระหว่างอัตราการผลิตและการกำจัดกรดแลคติต้องรักษาในระหว่างการแข่งขันทางไกลว่ายน้ำประสิทธิภาพ ความอดทนการฝึกอบรมควรออกแบบ โดยการครบกำหนดของช่วงเวลาที่เหลือ ในกระดาษนี้ เราเน้นความสำคัญของการเผาผลาญแอโรบิกในสระว่ายน้ำแข่งขัน - ว่ายน้ำอยู่ในระดับใหญ่บนพื้นฐานความอดทน นอกจากนี้ เราจะกำหนดบางส่วนใช้วิธีอิงซึ่งเราสามารถสร้างชุดฝึกเพื่อพัฒนาความทนทาน โดยหารือเหลือแบ่ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บทคัดย่อในเพื่อให้สมดุลระหว่างการผลิตกรดแลคติคและการกำจัดอัตราส่วนที่จะได้รับการรักษาในระหว่างการแข่งขันระยะยาวในการว่ายน้ำการทำงาน, การฝึกอบรมความอดทนควรได้รับการออกแบบโดยคำนึงถึงครบกำหนดช่วงเวลาที่เหลือ ในบทความนี้เราจะเน้นความสำคัญของการเผาผลาญอาหารแอโรบิกในการแข่งขันว่ายน้ำ - ว่ายน้ำถูกตามขอบเขตขนาดใหญ่บนความอดทน นอกจากนี้ยังมีจุดมุ่งหมายของเราคือการกำหนดด้านระเบียบวิธีการบางอย่างขึ้นอยู่กับการที่เราสามารถสร้างชุดของการออกกำลังกายสำหรับการพัฒนาความอดทนโดยหารือแบ่งส่วนที่เหลือ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

บทคัดย่อในการสั่งซื้อเพื่อความสมดุลระหว่างการผลิตกรดแลคติกและอัตราส่วนการดูแลระยะยาวในการแข่งว่ายน้ำในการปฏิบัติ , การฝึกอบรมความอดทนควรออกแบบโดยการใช้บัญชี เนื่องจากช่วงเวลาพักผ่อน ในกระดาษนี้เราเน้นความสำคัญของการเผาผลาญแอโรบิกว่ายน้ำแข่งว่ายน้ำที่ถูกยึดเพื่อขอบเขตขนาดใหญ่ในความอดทน นอกจากนี้ จุดมุ่งหมายของเราคือการกำหนดในบางแง่มุมอยู่บนพื้นฐานที่เราสามารถสร้างชุดแบบฝึกเสริมความทนทาน โดยไม่แบ่งพัก