structured diet and physical activi

structured diet and physical activity group, which included individualised
diet prescriptions derived from baseline measurements, daily food and activity diaries
and healthy cooking demonstration.
A specific, individualised activity plan consisting ofmoderate intensity activity guided by
heart rate was developed for each participant. The intervention also included educational
group sessions held once a week for 12 weeks, biweekly for the following 2 months, and
monthly up to 1 year postpartum

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหารที่มีโครงสร้างและกิจกรรมทางกายภาพกลุ่ม การรวม individualisedใบสั่งอาหารที่มาจากหน่วยวัดพื้นฐาน อาหารประจำวัน และกิจกรรมไดอารีส์และสาธิตการทำอาหารเพื่อสุขภาพแผนกิจกรรมเฉพาะ individualised ที่ประกอบด้วยกิจกรรมความเข้ม ofmoderate ที่แนะนำโดยอัตราการเต้นหัวใจได้รับการพัฒนาสำหรับแต่ละผู้เข้าร่วม แทรกแซงยังรวมการศึกษากลุ่มเซสชันที่จัดขึ้นเมื่อสัปดาห์ 12 สัปดาห์ เพื่อนสำหรับเดือน 2 ต่อไปนี้ และเดือนถึง 1 ปีหลังคลอด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การรับประทานอาหารที่มีโครงสร้างและการออกกำลังกายกลุ่มซึ่งรวมถึงบุคคลใบสั่งยาอาหารที่ได้มาจากการวัดพื้นฐานอาหารประจำวันและบันทึกประจำวันกิจกรรมและการสาธิตการทำอาหารที่ดีต่อสุขภาพ. เฉพาะแผนกิจกรรมรายบุคคลประกอบด้วยกิจกรรมเข้ม ofmoderate แนะนำโดยอัตราการเต้นหัวใจได้รับการพัฒนาสำหรับผู้เข้าร่วมแต่ละ การแทรกแซงยังรวมถึงการศึกษาการประชุมกลุ่มจัดขึ้นสัปดาห์ละครั้งเป็นเวลา 12 สัปดาห์สัปดาห์ละสองครั้งต่อไป 2 เดือนและรายเดือนถึง1 ปีหลังคลอด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาหารมีโครงสร้างทางกายภาพและกิจกรรมกลุ่ม ซึ่งประกอบด้วย individualised
อาหารเกี่ยวได้มาจากการวัดเส้นฐานทุกวัน กิจกรรมอาหารและไดอารี่

และสาธิตการทำอาหารเพื่อสุขภาพ เฉพาะ individualised วางแผนกิจกรรม ประกอบด้วย กิจกรรม ofmoderate เข้มา
อัตราการเต้นของหัวใจถูกพัฒนาสำหรับผู้เข้าร่วมแต่ละ การแทรกแซงยังรวมถึงการศึกษา
เป็นกลุ่มที่จัดขึ้นเมื่อสัปดาห์เป็นเวลา 12 สัปดาห์ รายปักษ์สำหรับ 2 เดือนต่อไปนี้และ
รายเดือนถึง 1 ปีหลังคลอด