9. Coffee Can Fight Depression and

9. Coffee Can Fight Depression and Make You Happier

Depression is a serious mental disorder that causes a significantly reduced quality of life.

It is incredibly common and about 4.1% of people in the U.S. currently meet the criteria for clinical depression.

In a Harvard study published in 2011, women who drank 4 or more cups per day had a 20% lower risk of becoming depressed (40).

Another study with 208,424 individuals found that those who drank 4 or more cups per day were 53% less likely to commit suicide

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

9. กาแฟสามารถต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าและทำให้คุณมีความสุขอาการซึมเศร้าเป็นโรคทางจิตอย่างรุนแรงที่ทำให้คุณภาพลดลงอย่างมีนัยสำคัญของชีวิต. มันเป็นเรื่องธรรมดาอย่างไม่น่าเชื่อและประมาณ 4.1% ของคนในสหรัฐอเมริกาในขณะนี้เป็นไปตามเกณฑ์สำหรับโรคซึมเศร้า. ในการศึกษาที่ฮาร์วาร์ ที่ตีพิมพ์ในปี 2011 ผู้หญิงที่ดื่ม 4 หรือมากกว่าถ้วยต่อวันมี 20% ลดความเสี่ยงของการเป็นความสุข (40). การศึกษาที่มีบุคคลอีก 208,424 พบว่าผู้ที่ดื่ม 4 หรือมากกว่าถ้วยต่อวันเป็น 53% โอกาสน้อยที่จะฆ่าตัวตาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

9 . กาแฟสามารถต่อสู้ภาวะซึมเศร้าและทำให้คุณมีความสุข

depression เป็นร้ายแรงความผิดปกติทางจิตที่ทำให้ลดคุณภาพของชีวิต

มันเป็นเรื่องธรรมดามาก ๆประมาณ 4.1% ของประชาชนในสหรัฐฯ ซึ่งตรงกับเกณฑ์สำหรับโรคซึมเศร้า

ในการศึกษา Harvard ตีพิมพ์ใน 2011 , ผู้หญิงที่ดื่ม 4 หรือมากกว่า แก้วต่อวัน มี 20 % ลดความเสี่ยงของการเป็นหดหู่

( 40 )การศึกษาอื่นด้วย 208424 บุคคลพบว่า ผู้ที่ดื่มมากกว่า 4 แก้วต่อวัน และร้อยละ 53 โอกาสน้อยที่จะฆ่าตัวตาย