Lets face it, once the holiday fami

Lets face it, once the holiday family visits, sights and smells, and festive get-togethers have flown by and the New Year's Eve celebrations have come to an abrupt end, many of us are slapped in the face with the harsh reality that we have to get back to work.

The preparation and anticipation, the hype of the holidays, and spending time with family, sleeping in, and eating way too much food can leave you feeling sad, overweight, poor, and dreading your return to work. Here are 11 ways to lighten your mood and make that first week back a bit more tolerable.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ช่วยให้หน้ามันเมื่อเข้าชมครอบครัววันหยุด, สถานที่ท่องเที่ยวและกลิ่นและเทศกาลรับ togethers ได้บินโดยและปีใหม่การเฉลิมฉลองอีฟได้มาจบลงมากของเราได้รับการตบหน้าด้วยความจริงอันโหดร้ายที่เรามี ที่จะได้รับกลับไปทำงาน. เตรียมความพร้อมและความคาดหวัง, hype ของวันหยุดและใช้เวลาอยู่กับครอบครัวนอนหลับอยู่ในและการรับประทานอาหารทางอาหารมากเกินไปจะทำให้คุณรู้สึกเศร้าอ้วนยากจนและกลัวการกลับมาของคุณในการทำงาน นี่คือ 11 วิธีที่จะเบาอารมณ์ของคุณและทำให้สัปดาห์แรกที่กลับบิตอดทนมากขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ช่วยให้หน้ามัน , เมื่อวันหยุดครอบครัวเข้าชม สถานที่ท่องเที่ยว และกลิ่น และงานรื่นเริงพบปะสังสรรค์ได้ผ่านไปและปีใหม่ฉลองมาถึงจุดสิ้นสุดทันทีทันใด เราหลายคนจะตบหน้ากับความเป็นจริงที่โหดร้าย ที่เราต้องไปทำงาน

การเตรียมการและเอกชน , hype ของวันหยุดและใช้เวลากับครอบครัว กำลังนอนหลับและการรับประทานอาหารมากเกินไปสามารถทำให้คุณรู้สึกเศร้า จนอ้วน และร้ายกาจกลับของคุณทำงาน ที่นี่มี 11 วิธีผ่อนอารมณ์ของคุณและทำให้ที่สัปดาห์แรกหลังนิดหน่อยพอทนได้