We found that the aerobic training

We found that the aerobic training group

remembered significantly more items in the loss after interference condition of the RAVLT compared with the control group after six months of training.

In addition, both experimental groups showed improved spatial memory performance in the most difficult condition where they were required to memorize the spatial location of three items, compared with the control group.

Lastly, we found a significant correlation between spatial memory performance and overall physical capacity after intervention in the aerobic training group.

Taken together, our results provide support for the prevailing notion that exercise can positively impact cognitive functioning and may represent an effective strategy to improve memory in those who have begun to experience cognitive decline.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เราพบว่ากลุ่มฝึกเต้นแอโรบิก จดจำมากสินค้าสูญหายหลังจากรบกวนสภาพของ RAVLT เปรียบเทียบกับกลุ่มควบคุมหลังจาก 6 เดือนของการฝึกอบรม นอกจากนี้ ทั้งกลุ่มทดลองพบว่าประสิทธิภาพปรับปรุงพื้นที่หน่วยความจำในเงื่อนไขยากที่สุดที่พวกเขาต้องจดจำตำแหน่งพื้นที่ของ 3 รายการ เมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุม สุดท้าย เราพบความสัมพันธ์อย่างมีนัยสำคัญระหว่างพื้นที่หน่วยความจำประสิทธิภาพและความจุโดยรวมทางกายภาพหลังจากแทรกแซงในกลุ่มฝึกเต้นแอโรบิก ผลของเราถ่ายด้วยกัน ให้การสนับสนุนสำหรับความยึดว่า ออกกำลังกายสามารถบวกส่งผลกระทบต่อการทำงานรับรู้ และอาจแสดงถึงกลยุทธ์มีประสิทธิภาพเพื่อปรับปรุงหน่วยความจำในผู้ที่เริ่มมีการปฏิเสธการรับรู้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เราพบว่ากลุ่มการฝึกอบรมแอโรบิกจำรายการที่มีนัยสำคัญมากขึ้นในการสูญเสียหลังจากที่สภาพการรบกวนของ RAVLT เมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุมหลังจากหกเดือนของการฝึกอบรม. นอกจากนี้ทั้งสองกลุ่มการทดลองแสดงให้เห็นว่าการปรับปรุงประสิทธิภาพหน่วยความจำอวกาศในสภาพที่ยากที่สุดที่พวกเขา ที่จำเป็นในการจดจำตำแหน่งพื้นที่ของสามรายการเมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุม. สุดท้ายเราพบว่ามีความสัมพันธ์อย่างมีนัยสำคัญระหว่างประสิทธิภาพอวกาศหน่วยความจำและความสามารถทางกายภาพโดยรวมหลังจากการแทรกแซงในกลุ่มการฝึกอบรมแอโรบิก. นำมารวมกันผลของเราให้การสนับสนุนความคิดที่เกิดขึ้น การออกกำลังกายที่ส่งผลกระทบในเชิงบวกสามารถทำงานทางปัญญาและอาจจะเป็นกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพในการปรับปรุงหน่วยความจำในบรรดาผู้ที่ได้เริ่มต้นที่จะได้สัมผัสลดลงทางปัญญา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เราพบว่า กลุ่ม

จำได้การฝึกอบรมแอโรบิกมากขึ้นรายการในการสูญเสียหลังการรบกวนสภาพของ ravlt เมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุม หลังจากหกเดือนของการฝึกอบรม

นอกจากนี้ ทั้งสองกลุ่มมีการปรับปรุงพื้นที่หน่วยความจำประสิทธิภาพในเงื่อนไขที่ยากที่สุดที่พวกเขาต้องจดจำสถานที่ พื้นที่ สาม รายการเมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุม

สุดท้ายเราพบความสัมพันธ์ระหว่างประสิทธิภาพพื้นที่หน่วยความจำและความจุทางกายภาพโดยรวมหลังการทดลองในกลุ่มที่ได้รับการฝึกแอโรบิค

ถ่ายด้วยกันผลของเราสนับสนุนการแลกเปลี่ยนความคิดที่ออกกำลังกายสามารถส่งผลกระทบทางบวกขบวนการคิด และอาจเป็นกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพเพื่อพัฒนาความจำในผู้ที่ได้เริ่มประสบการณ์การรับรู้ลดลง