The busy schedules that most adults

The busy schedules that most adults face every day have created a growing health problem in the modern world. Stress affects almost everyone, from the highly pressured executive to the busy homemaker or student. It can cause a variety of physical disorders ranging from headaches to stomach ulcers and even alcoholism. Stress, like the common cold, is a problem that cannot be cured; however, it can be controlled. A person can learn to control stress in four ways.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตารางเวลาว่างที่ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่เผชิญทุกวันได้สร้างปัญหาสุขภาพเติบโตในโลกสมัยใหม่ ความเครียดมีผลต่อเกือบทุกคน จากผู้บริหารสูงกดดันไม่ว่างแม่บ้านหรือนักเรียน มันสามารถทำให้เกิดความหลากหลายของความผิดปกติทางกายภาพตั้งแต่ปวดหัวถึงแผลในกระเพาะอาหารและโรคพิษสุราเรื้อรังแม้ ความเครียด เช่นหวัด เป็นปัญหาที่ไม่สามารถรักษาให้หาย อย่างไรก็ตาม มันสามารถควบคุม บุคคลสามารถเรียนรู้การควบคุมความเครียดในสี่วิธี

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ตารางเวลาไม่ว่างที่ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่เผชิญทุกวันได้สร้างปัญหาสุขภาพที่เพิ่มขึ้นในโลกสมัยใหม่ ความเครียดมีผลต่อเกือบทุกคนจากผู้บริหารกดดันอย่างมากที่จะแม่บ้านไม่ว่างหรือนักเรียน มันสามารถทำให้เกิดความหลากหลายของความผิดปกติทางกายภาพตั้งแต่ปวดหัวให้กับแผลในกระเพาะอาหารและแม้กระทั่งโรคพิษสุราเรื้อรัง ความเครียดเช่นโรคไข้หวัดเป็นปัญหาที่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดนั้น แต่ก็สามารถควบคุมได้ บุคคลที่สามารถเรียนรู้ที่จะควบคุมความเครียดในสี่วิธี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ตารางเวลาไม่ว่างที่ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่เผชิญทุกวันได้สร้างการเติบโตด้านสุขภาพปัญหาในโลกสมัยใหม่ ความเครียดมีผลต่อเกือบทุกคน จากสูงกดดันผู้บริหารให้แม่บ้านไม่ว่าง หรือนักเรียน มันสามารถก่อให้เกิดความหลากหลายของความผิดปกติทางกายภาพตั้งแต่ปวดหัวกับกระเพาะและโรคพิษสุราเรื้อรัง ความเครียด เช่น ไข้หวัด เป็นปัญหาที่ไม่สามารถรักษาให้หายขาด แต่สามารถควบคุมได้ คนเราสามารถเรียนรู้ที่จะควบคุมความเครียด ใน 4 วิธี