Without mindfulness, people keep th

Without mindfulness, people keep thinking all the time about discursive stuff so much that they forget to breathe in. As a result, their body is stiff, their respiratory system gets stuck and they become worried to the point of uncontrollability. In fact, they do not know what is going on in their lives. They are preprogrammed to do so many things that they do not even notice that time passes by and never returns. Worse, they are always in a rush to do something. Quite often, what they are doing is neither necessary nor productive for the improved quality of their lives. I have to admit that I cannot live this kind of lifestyle at all. Solutions? I have to impose discipline on my life and know what I am supposed to do at what time and then focus all my attention to that particular problem. Consequently, my life becomes much more productive, I have less fear and uncertainty in my mind and my health grows stronger. In sum, live with your discipline and do not forget to breathe in and breathe out as often as possible. Make them part of your habits and then you will be able to feel what tranquility and happiness are and make use them as the basis on mental power leading toward success in whatever endeavor you turn to.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โดยไม่ต้องมีสติคนให้คิดตลอดเวลาเกี่ยวกับสิ่งที่สับสนมากว่าพวกเขาลืมที่จะหายใจใน. เป็นผลให้ร่างกายของพวกเขาจะแข็งระบบทางเดินหายใจของพวกเขาได้รับการติดและพวกเขากลายเป็นกังวลไปยังจุด uncontrollability ในความเป็นจริงพวกเขาไม่ได้รู้ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของพวกเขา พวกเขาจะ preprogrammed ที่จะทำหลายสิ่งหลายอย่างที่พวกเขาไม่ได้แจ้งให้ทราบว่าเวลาที่ผ่านไปและไม่เคยให้ผลตอบแทน ที่เลวร้ายยิ่งพวกเขาอยู่เสมอในการวิ่งที่จะทำบางสิ่งบางอย่าง บ่อยครั้งสิ่งที่พวกเขากำลังทำจะไม่จำเป็นหรือการผลิตที่มีคุณภาพที่ดีขึ้นของชีวิตของพวกเขา ผมต้องยอมรับว่าผมไม่สามารถมีชีวิตชนิดของชีวิตนี้เลย การแก้ปัญหา? ฉันมีที่จะกำหนดระเบียบวินัยในชีวิตของฉันและรู้ว่าสิ่งที่ฉันควรจะทำในสิ่งที่เวลาและจากนั้นมุ่งเน้นความสนใจทั้งหมดของฉันในการแก้ไขปัญหาโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ ดังนั้นชีวิตของฉันจะกลายเป็นมีประสิทธิผลมากขึ้นผมมีความกลัวน้อยลงและความไม่แน่นอนในใจของฉันและสุขภาพของฉันเติบโตแข็งแรง โดยสรุปอยู่กับวินัยของคุณและไม่ลืมที่จะหายใจเข้าและหายใจออกได้บ่อยเท่าที่เป็นไปได้ ทำให้พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของนิสัยของคุณแล้วคุณจะสามารถที่จะรู้สึกว่าสิ่งที่เงียบสงบและมีความสุขและทำให้พวกเขาใช้เป็นพื้นฐานในอำนาจจิตที่นำไปสู่​​ความสำเร็จในสิ่งที่คุณพยายามหันไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ไม่มีสติ คนเราคิดตลอดเวลาเกี่ยวกับวาทกรรมเยอะมากจนลืมที่จะหายใจใน เป็นผลให้ร่างกายแข็งทื่อ ระบบทางเดินหายใจของพวกเขาติดและพวกเขาเป็นกังวลกับจุด uncontrollability . ในความเป็นจริงพวกเขาไม่ได้รู้ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของพวกเขาพวกเขา preprogrammed ทำหลายสิ่งเพื่อที่พวกเขาไม่ได้สังเกตเลยว่าเวลาผ่านไปและไม่เคยกลับมา เลวร้ายที่พวกเขาอยู่เสมอในการวิ่งเพื่อทำอะไรบางอย่าง ค่อนข้างบ่อย , สิ่งที่พวกเขาทำไม่มีความจำเป็น หรือการผลิตเพื่อปรับปรุงคุณภาพของชีวิตของพวกเขา ฉันต้องยอมรับว่าฉันอยู่ไม่ได้ใช้ชีวิตแบบนี้เลย โซลูชั่น ?ฉันมีการกำหนดวินัยในชีวิตของฉันและรู้ว่าสิ่งที่ฉันควรจะทำในสิ่งที่เวลาและมุ่งความสนใจทั้งหมดของฉันไปที่ปัญหาเฉพาะ ดังนั้นชีวิตของฉันกลายเป็นมีประสิทธิผลมากขึ้น ผมมีเวลาน้อย ความกลัว และความไม่แน่นอนในจิตใจและสุขภาพของฉันแข็งแกร่งขึ้นเรื่อยๆ ในผลรวม , อาศัยอยู่กับคุณวินัย และอย่าลืมหายใจออกบ่อยเท่าที่เป็นไปได้ทำให้พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของนิสัยของคุณแล้ว คุณจะรู้สึกว่าสงบและความสุข และให้ใช้เป็นพื้นฐานในพลังจิตนำสู่ความสําเร็จในสิ่งที่มุ่งหมายคุณเปิด