Have you ever heard the expression

Have you ever heard the expression "use it or lose it"? It's true! If you don't use your body, you will surely lose it. Your muscles will become flabby and weak. Your heart and lungs won't function efficiently. And your joints will be stiff and easily injured. Inactivity is as much of a health risk as smoking!

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คุณเคยได้ยินนิพจน์ "ใช้ หรือสูญเสีย" หรือไม่ มันเป็นความจริง ถ้าคุณไม่ใช้ร่างกายของคุณ คุณจะย่อมสูญเสีย กล้ามเนื้อของคุณจะกลายเป็น flabby และอ่อนแอ หัวใจและปอดจะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และข้อต่อของคุณจะแข็ง และได้รับบาดเจ็บ สาเหตุที่มีมากความเสี่ยงสุขภาพเป็นบุหรี่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คุณเคยได้ยินสำนวนที่ว่า "ใช้มันหรือเสียมัน"? มันเป็นความจริง! ถ้าคุณไม่ได้ใช้ร่างกายของคุณคุณก็จะสูญเสียมันไป กล้ามเนื้อของคุณจะกลายเป็นป้อแป้และอ่อนแอ หัวใจและปอดของคุณจะไม่ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และข้อต่อของคุณจะแข็งและได้รับบาดเจ็บได้ง่าย ไม่มีการใช้งานเป็นส่วนใหญ่ของความเสี่ยงต่อสุขภาพเช่นการสูบบุหรี่!

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คุณเคยได้ยินประโยคที่ว่า " ใช้มันหรือเสียมัน " มันเป็นความจริง ! ถ้าคุณไม่ใช้ร่างกายของคุณคุณจะสูญเสียมัน กล้ามเนื้อของคุณจะกลายเป็นอ่อนแอและอ่อนแอ หัวใจและปอดของคุณจะทำงานไม่มีประสิทธิภาพ และข้อต่อของคุณจะแข็งและสามารถได้รับบาดเจ็บ การใช้งานมีความเสี่ยงมากของสุขภาพ เช่น สูบบุหรี่