Vitamin C — an antioxidant found in many fruits and vegetables such as grapefruit, oranges, bell peppers, and broccoli — helps to prevent the formation of cancer-causing nitrogen compounds. Diets high in vitamin C have been linked to a reduced risk of cancers of the stomach, colon, esophagus, bladder, breast, and cervix. These results are specific to vitamin C-rich foods, rather than supplements, which seem less reliable. So be sure to pile fruits and veggies on your plate – they're excellent for your body in so many ways!
วิตามินซี - สารต้านอนุมูลอิสระที่พบในผลไม้และผักจำนวนมากเช่นส้มโอ, ส้ม, พริกและผักชนิดหนึ่ง - ช่วยป้องกันการก่อตัวของโรคมะเร็งที่ทำให้เกิดสารประกอบไนโตรเจน อาหารสูงในวิตามินซีได้รับการเชื่อมโยงกับการลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งของกระเพาะอาหาร, ลำไส้ใหญ่หลอดอาหารกระเพาะปัสสาวะ, เต้านม, ปากมดลูกและ ผลลัพธ์เหล่านี้มีเฉพาะวิตามินซีที่อุดมไปด้วย,มากกว่าอาหารเสริมที่ดูเหมือนไม่น่าเชื่อถือ เพื่อให้แน่ใจว่ากองผลไม้และผักในจานของคุณ - พวกเขากำลังที่ดีสำหรับร่างกายของคุณในหลาย ๆ !
การแปล กรุณารอสักครู่..
![](//thimg.ilovetranslation.com/pic/loading_3.gif?v=b9814dd30c1d7c59_8619)