Eating protein is first, Carbohydra

Eating protein is first, Carbohydrate and sugar is digested slowly, glucose into the bloodstream slowly.
The body will use the energy from sugar immediately. Not to become new fat.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กินโปรตีนเป็นครั้งแรก คาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลย่อยสลายช้า กลูโคสในกระแสเลือดอย่างช้า ๆร่างกายจะใช้พลังงานจากน้ำตาลทันที ไม่ให้กลายเป็น ไขมันใหม่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การรับประทานอาหารโปรตีนแรกคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลจะถูกย่อยช้ากลูโคสเข้าสู่กระแสเลือดช้า.
ร่างกายจะใช้พลังงานจากน้ำตาลทันที ไม่ให้กลายเป็นไขมันใหม่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กินโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และน้ำตาลเป็นครั้งแรกจะถูกย่อยอย่างช้าๆ กลูโคสเข้าสู่กระแสเลือดอย่างช้าๆร่างกายจะใช้พลังงานจากน้ำตาล ทันที ไม่ให้กลายเป็นไขมันใหม่