Eat food rich in Beta Carotene. The

Eat food rich in Beta Carotene. There is increasing evidence from research that including foods rich in Beta Carotene in your diet may help reduce your risk of certain cancers, particularly lung cancer. Where do you find Beta Carotene? In dark green leafy vegetables like broccoli and spinach. Also carrots, pumpkins and sweet potatoes. Plus fruits, such as peaches, papayas, cantaloupe and similar melons.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

รับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน จะมีเพิ่มหลักฐานจากงานวิจัยที่อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีนรับประทานอาหารรวมทั้งอาจช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งบางอย่าง โรคมะเร็งปอดโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ที่ทำหาเบต้าแคโรทีน ในมืดสีเขียวใบผักบรอกโคลีและผักโขม นอกจากนี้แครอท ฟักทอง และมันเทศ พร้อม ผลไม้ ลูกพีช papayas แคนตาลูป และคล้ายแตง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กินอาหารที่อุดมไปด้วยเบต้าแคโรที มีหลักฐานเพิ่มขึ้นจากการวิจัยที่รวมทั้งอาหารที่อุดมด้วยเบต้าแคโรทีอยู่ในอาหารของคุณอาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งบางชนิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคมะเร็งปอด คุณจะพบเบต้าแคโรทีที่ไหน? ในผักใบเขียวเข้มเช่นบรอกโคลีและผักขม นอกจากนี้แครอทฟักทองและมันฝรั่งหวาน ผลไม้พลัสเช่นลูกพีช, มะละกอ, แคนตาลูปและแตงโมที่คล้ายกัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาหารที่อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีนกิน มีหลักฐานเพิ่มมากขึ้น จากการวิจัย รวมทั้งอาหารที่อุดมด้วยเบต้าแคโรทีนในอาหารของคุณอาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งบางชนิด โดยเฉพาะมะเร็งในปอด คุณจะพบแคโรทีน Beta ? ในผักใบสีเขียวเข้ม เช่น คะน้า ผักโขม . นอกจากนี้ แครอท ฟักทอง มันฝรั่งหวาน บวกกับผลไม้ เช่นลูกพีช มะละกอแคนตาลูปและแตงโมที่คล้ายคลึงกัน