Here are some tips how you can impr

Here are some tips how you can improve your thinking and memory, followed by your IQ test results

IQ tests are used by a number of companies to help them measure abstract and logical thinking of their job applicants. As you know, in most cases, it is hard to get employed by the first company where you apply for a position, as there's usually a lot of other applicants to consider as well. Test your intelligence with as many IQ tests as you can and your IQ can slowly, but gradually increase as you train specific parts of your brain.

To utilize the maximum potential, it is important to ensure a sufficient blood supply of oxygen and nutrients to the brain. It is known that practically any 20 minutes long aerobic exercise significantly improves the thinking ability and memory. It stimulates the production of the growth hormone that is needed to restore nerve cells. Furthermore, it promotes formation of neurotransmitters for better memory, and reduces stress as well.

There are also other, easier and faster ways to stimulate your brain's effectivity, which you can practice really anywhere. One being a profund breathing exercise. Just slowly inhale while counting to 8, then hold your breath for 12 counts and finally slowly exhale while counting to 10.

If you have a sedentary job, always make sure that your back is straight as it will significantly improve the blood supply to your brain. Also, make sure that you stand up for a while. It's been scientifically proven that the stand-up position improves the ability to learn and think by up to 30%.

Last but not least, make sure that you eat healthy and nutrient meals. This advice is often very underestimated, but there are studies showing that it can help increase your IQ by 10 points or even more.

You have reached 7 points and your IQ is: 107
IQ Score Table
Points Level IQ Range Description
20 Genius 140+ You are probably a genius.
16 - 19 Gifted 130 - 139 You have a unique imagination and logical mind.
10 - 15 Above average 115 - 129 You have a good imagination and logical mind.
6 - 9 Higher average 102 - 114 You have an average imagination and logical mind.
3 - 5 Lower average 90 - 101
0 - 2 Below average 70 - 89 You have a below average imagination and logical mind.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ที่นี่เคล็ดลับวิธีการที่คุณสามารถปรับปรุงการคิดและความจำของคุณตามด้วยการทดสอบของคุณ IQ ผลการทดสอบไอคิวจะถูกใช้โดยจำนวนของ บริษัท ที่จะช่วยให้พวกเขาวัดการคิดเชิงนามธรรมและตรรกะของผู้สมัครงานของพวกเขา ที่คุณรู้ว่าในกรณีส่วนใหญ่มันเป็นเรื่องยากที่จะได้รับการว่าจ้างโดย บริษัท แรกที่คุณใช้สำหรับตำแหน่งตามที่มักจะมีจำนวนมากของผู้สมัครอื่น ๆ ที่จะต้องพิจารณาเช่นกัน ทดสอบสติปัญญาของคุณด้วยการทดสอบไอคิวมากเท่าที่คุณสามารถและไอคิวของคุณสามารถช้า แต่ค่อยๆเพิ่มขึ้นในขณะที่คุณฝึกอบรมเฉพาะส่วนของสมองของคุณ. เพื่อใช้ศักยภาพสูงสุดเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าปริมาณเลือดที่เพียงพอของออกซิเจนและสารอาหารไป สมอง เป็นที่ทราบกันว่าในทางปฏิบัติใด ๆ นาน 20 นาทีการออกกำลังกายแอโรบิกอย่างมีนัยสำคัญช่วยเพิ่มความสามารถในการคิดและหน่วยความจำ มันช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโตที่จำเป็นในการเรียกคืนเซลล์ประสาท นอกจากนี้ยังส่งเสริมการก่อตัวของสารสื่อประสาทสำหรับหน่วยความจำที่ดีขึ้นและช่วยลดความเครียดได้เป็นอย่างดี. นอกจากนี้ยังมีอื่น ๆ วิธีที่ง่ายและรวดเร็วขึ้นเพื่อกระตุ้น effectivity สมองของคุณซึ่งคุณสามารถปฏิบัติได้ทุกที่จริงๆ เป็นหนึ่งในการออกกำลังกายการหายใจ profund เพียงอย่างช้าๆในขณะที่หายใจเข้านับถึง 8 แล้วกลั้นลมหายใจของคุณสำหรับ 12 ข้อหาและในที่สุดก็ค่อย ๆ หายใจออกในขณะที่นับถึง 10. ถ้าคุณมีงานที่อยู่ประจำเสมอให้แน่ใจว่าคุณกลับเป็นตรงที่มันอย่างมีนัยสำคัญจะช่วยเพิ่มปริมาณเลือดที่สมองของคุณ . นอกจากนี้ให้แน่ใจว่าคุณยืนขึ้นในขณะที่ มันได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าตำแหน่งยืนขึ้นช่วยเพิ่มความสามารถในการเรียนรู้และคิดว่าได้ถึง 30%. สุดท้าย แต่ไม่น้อยให้แน่ใจว่าคุณกินอาหารเพื่อสุขภาพและสารอาหาร คำแนะนำนี้มักจะถูกมองข้ามมาก แต่มีการศึกษาแสดงให้เห็นว่ามีความสามารถช่วยเพิ่มไอคิวของคุณโดย 10 คะแนนหรือมากกว่า. คุณถึง 7 คะแนนและไอคิวของคุณคือ 107 คะแนนไอคิวตารางคะแนนระดับไอคิวรายละเอียดช่วง20 Genius 140 + คุณ อาจจะเป็นอัจฉริยะ. 16-19 มีพรสวรรค์ 130 -. 139 คุณมีจินตนาการที่ไม่ซ้ำกันและจิตใจตรรกะ10-15 สูงกว่าค่าเฉลี่ย 115-129 คุณมีจินตนาการที่ดีและจิตใจตรรกะ. 6-9 ที่สูงขึ้นเฉลี่ย 102-114 คุณมีค่าเฉลี่ย . จินตนาการและความคิดเชิงตรรกะ3-5 ลดลงเฉลี่ย 90-101 0-2 ด้านล่างเฉลี่ย 70-89 คุณมีด้านล่างจินตนาการเฉลี่ยและจิตใจตรรกะ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นี่คือบางส่วนเคล็ดลับวิธีที่คุณสามารถปรับปรุงของคุณคิดและความทรงจำ ตามมาด้วยผลทดสอบไอคิวของคุณ

ทดสอบ IQ ที่ถูกใช้โดยจำนวนของ บริษัท ที่จะช่วยให้พวกเขาวัดที่เป็นนามธรรมและการคิดเชิงตรรกะของผู้สมัครงาน อย่างที่คุณรู้ ในกรณีส่วนใหญ่มันเป็นเรื่องยากที่จะได้รับการว่าจ้างโดย บริษัท แรกที่คุณใช้สำหรับตำแหน่งที่มักจะมีมากของผู้สมัครอื่น ๆที่จะต้องพิจารณาเช่นกันทดสอบปัญญาของคุณกับการทดสอบไอคิวมากเท่าที่คุณสามารถและไอคิวของคุณค่อยๆ แต่ค่อย ๆเพิ่ม ตามที่คุณรถไฟเฉพาะส่วนของสมองของคุณ .

เพื่อใช้ศักยภาพสูงสุด มันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าอุปทานเพียงพอของเลือดออกซิเจนและสารอาหารไปเลี้ยงสมอง มันเป็นที่รู้จักกันว่า ในทางปฏิบัติใด ๆ 20 นาทียาวการออกกำลังกายอย่างมีนัยสำคัญช่วยเพิ่มความสามารถในการคิด และความจำมันช่วยกระตุ้นการผลิตของฮอร์โมนการเจริญเติบโตที่จำเป็นเพื่อฟื้นฟูเซลล์ประสาท นอกจากนี้ ยังส่งเสริมการสร้างสารสื่อประสาท ดีขึ้น ความจำ และลดความเครียดได้เป็นอย่างดี

ยังมีอีกวิธีที่เร็วขึ้นง่ายขึ้นและกระตุ้นสมองของคุณ effectivity ซึ่งคุณสามารถฝึกจริงๆก็ได้ หนึ่งการเป็นขึ้นอยู่กับการหายใจการออกกำลังกาย ค่อยๆหายใจเข้าในขณะที่นับถึง 8แล้วกลั้นหายใจ 12 นับและในที่สุดหายใจออกช้าๆในขณะที่นับถึง 10

ถ้าคุณมีงานผ้าป่า เสมอให้แน่ใจว่าหลังของคุณตรงตามที่จะปรับปรุงปริมาณเลือดไปยังสมองของคุณ นอกจากนี้ยังให้แน่ใจว่าคุณยืนได้สักพัก มันได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่า การยืนตำแหน่ง เพิ่มความสามารถในการเรียนรู้ และคิดถึง 30 %

สุดท้าย แต่ไม่น้อยให้แน่ใจว่าคุณกินเพื่อสุขภาพและสารอาหารอาหาร คำแนะนำนี้เป็น underestimated บ่อยมาก แต่ไม่มีการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่ามันสามารถช่วยเพิ่มไอคิวของคุณโดย 10 จุดหรือมากขึ้น

ถึง 7 คะแนน และไอคิวของคุณคือ : 107

คะแนนระดับไอคิวไอคิวตารางช่วงอธิบาย
20 อัจฉริยะ คุณอาจ อัจฉริยะ
16 - 19 มีพรสวรรค์ 130 - คุณมีจินตนาการที่ไม่ซ้ำกันและความคิดเชิงตรรกะ .
10 - 15 ข้างต้นเฉลี่ย 115 - คุณมีจินตนาการที่ดี และความคิดเชิงตรรกะ .
6 - 9 สูงกว่าเฉลี่ย 102 - คุณมีจินตนาการ มีความคิดเชิงตรรกะ .
3 - 5 ล่างเฉลี่ย 90 - 101
0 - 2 ด้านล่างเฉลี่ย 70 - 89 มีด้านล่างเฉลี่ยจินตนาการและความคิดเชิงตรรกะ