Researches from Bristol university

Researches from Bristol university have found that staffs with regularly exercise in morning and evening can perform the tasks more efficient than those who don't exercise. The exercise improves self-confident, stability, hospitable, and prevent stress that may occur in your work; moreover, the staffs take less time to rise in mid day, finish working before deadline and hospitable.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยบริสตได้พบว่าพนักงานกับการออกกำลังกายเป็นประจำในตอนเช้าและเย็นสามารถดำเนินงานมีประสิทธิภาพมากขึ้นกว่าผู้ที่ไม่ได้ออกกำลังกาย การออกกำลังกายช่วยเพิ่มความเครียดด้วยตนเองมีความมั่นใจมั่นคงใจดีและป้องกันที่อาจเกิดขึ้นในการทำงานของคุณนอกจากนี้เจ้าหน้าที่ใช้เวลาน้อยกว่าในการปรับตัวสูงขึ้นในวันกลางเสร็จสิ้นการทำงานก่อนกำหนดและใจดี
.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

งานวิจัยจากบริมหาวิทยาลัยพบที่ตกแต่งทันสมัยด้วยเป็นประจำออกกำลังกายในตอนเช้า และตอนเย็นสามารถทำงานที่มีประสิทธิภาพมากกว่าผู้ที่ไม่ออกกำลังกาย ออกกำลังกายปรับปรุงตัวของตัวเอง ความมั่นคง กลาง และป้องกันความเครียดที่อาจเกิดขึ้นในการทำงานของคุณ นอกจากนี้ พนักงานใช้เวลาน้อยขึ้นในกลางวัน เสร็จสิ้นการทำงานก่อนเวลา และน้ำใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การวิจัยจากมหาวิทยาลัยบริสตอลพบว่าพนักงานพร้อมด้วยเป็นประจำออกกำลังกายในช่วงเช้าและช่วงเย็นจะสามารถใช้งานที่มี ประสิทธิภาพ มากกว่าผู้ที่ไม่ออกกำลังกาย การใช้สิทธิที่จะช่วยตัวเอง - มั่นใจความมั่นคงเต็มไปด้วยไมตรีจิตรและป้องกันไม่ให้เกิดความเครียดที่อาจจะเกิดขึ้นในการทำงานของคุณและพนักงานที่จะใช้เวลาน้อยลงในการเพิ่มขึ้นในช่วงกลางวันเสร็จสมบูรณ์การทำงานก่อนวันสุดท้ายและเต็มไปด้วยการเชื้อเชิญ.