As snacks: Cut-up fruit makes a gre

As snacks: Cut-up fruit makes a great snack. Either cut them yourself, or buy pre-cut packages of fruit pieces . Or, try whole fresh berries or grapes.
Dried fruits also make a great snack. They are easy to carry and store well. Because they are dried, ¼ cup is equivalent to ½ cup of other fruits.
Frozen juice bars (100% juice) make healthy alternatives to high-fat snacks.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เป็นอาหารว่าง: ผลไม้ผสมทำเป็นอาหารว่างที่ดี ตัดตัวเอง หรือซื้อแพคเกจก่อนตัดชิ้นผลไม้ หรือ ผลเบอร์รี่สดทั้งหมดหรือองุ่นผลไม้อบแห้งทำเป็นอาหารว่างที่ดีด้วย พวกเขาจะง่ายต่อการพกพา และจัดเก็บอย่างดี เนื่องจากพวกเขาแห้ง ¼ถ้วยตวงจะเท่ากับ½ถ้วยผลไม้อื่น ๆบาร์น้ำผลไม้แช่แข็ง (น้ำผลไม้ 100%) ทำให้ทางเลือกเพื่อสุขภาพสำหรับอาหารไขมันสูง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เป็นอาหารว่างผลไม้ตัดขึ้นทำให้ขนมที่ดี ทั้งตัดพวกเขาด้วยตัวเองหรือซื้อแพคเกจก่อนตัดชิ้นผลไม้ หรือลองเบอร์รี่สดทั้งหมดหรือองุ่น.
ผลไม้แห้งยังทำให้ขนมที่ดี พวกเขาจะง่ายต่อการพกพาและจัดเก็บอย่างดี เพราะพวกเขาจะแห้ง¼ถ้วยเทียบเท่ากับ½ถ้วยของผลไม้อื่น ๆ .
บาร์น้ำผลไม้แช่แข็ง (น้ำผลไม้ 100%) ทำให้ทางเลือกเพื่อสุขภาพขนมที่มีไขมันสูง