I am a man. A man desperately tryin

I am a man.

A man desperately trying to deny the fact I have a snoring problem and a man that knows deep down that his wife is miserable when he snores, and a man that is in denial that his health may be at


CPAP Is Not Your Only Option

serious risk due to this problem….a man that has done nothing about it.

Until now.

Just thinking about how long it finally took me to address the issue for health reasons and as a courtesy to my wife makes me feel like such an ass! Not only that, but my wife is convinced I have sleep apnea (OSA), which can be deadly if not treated, yet I still ignored her requests to seek help for five years. Seriously, how stupid can I possibly be?

Seriously, how stupid can I possibly be?

As a writer in the research field, I figured I could potentially cure my snoring and sleep apnea by doing what I do best. Research....

Here’s what I found:

While most people think of snoring as a minor annoyance, research shows it can be hazardous to your health. That’s because for over 18 million Americans it’s related to obstructive sleep apnea (OSA). People who suffer from OSA repeatedly and unknowingly stop breathing during the night due to a complete or partial obstruction of their airway. It occurs when the jaw, throat, and tongue muscles relax, blocking the airway used to breathe. The resulting lack of oxygen can last for a minute or longer, and occur hundreds of times each night.

Thankfully, most people wake when a complete or partial obstruction occurs, but it can leave you feeling completely exhausted.

OSA has also been linked to a host of health problems including:

Acid reflux
Frequent nighttime urination
Memory loss
Stroke

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผมเป็นคน. คนพยายามอย่างยิ่งที่จะปฏิเสธความจริงที่ฉันมีปัญหานอนกรนและคนที่รู้ลึกลงไปว่าภรรยาของเขาเป็นความสุขเมื่อเขานอนกรนและคนที่อยู่ในการปฏิเสธว่าสุขภาพของเขาอาจจะอยู่ที่CPAP ไม่ ตัวเลือกเท่านั้นของคุณเสี่ยงร้ายแรงเนื่องจากมีปัญหานี้ ... .a คนที่ไม่ได้ทำอะไรเกี่ยวกับมัน. จนถึงขณะนี้. แค่คิดเกี่ยวกับระยะเวลาในที่สุดมันก็พาฉันไปแก้ไขปัญหาด้วยเหตุผลด้านสุขภาพและเป็นมารยาทกับภรรยาของฉันทำให้ฉันรู้สึกเหมือน เช่นตูด! ไม่เพียงแค่นั้น แต่ภรรยาของฉันมีความมั่นใจฉันมีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ (OSA) ซึ่งอาจจะเป็นอันตรายถึงชีวิตหากไม่ได้รับการรักษา แต่ฉันยังคงปฏิเสธการร้องขอของเธอที่จะขอความช่วยเหลือเป็นเวลาห้าปี อย่างจริงจังว่าโง่ฉันอาจจะเป็นอย่างไรอย่างจริงจังว่าโง่ฉันอาจจะเป็นอย่างไรในฐานะที่เป็นนักเขียนในด้านการวิจัยที่ฉันคิดว่าฉันอาจจะนอนกรนหยุดหายใจขณะนอนรักษาและการนอนหลับของฉันด้วยการทำสิ่งที่ฉันทำดีที่สุด วิจัย .... นี่คือสิ่งที่ฉันพบ: ในขณะที่คนส่วนใหญ่คิดว่าการนอนกรนเป็นความน่ารำคาญเล็ก ๆ น้อย ๆ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าสามารถเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ นั่นเป็นเพราะการมานานกว่า 18 ล้านชาวอเมริกันที่มันเกี่ยวข้องกับการอุดกั้นทางเดินหายใจขณะหลับ (OSA) คนที่ทุกข์ทรมานจาก OSA ซ้ำแล้วซ้ำอีกและไม่รู้หยุดหายใจในช่วงกลางคืนเนื่องจากการอุดตันสมบูรณ์หรือบางส่วนของทางเดินหายใจของพวกเขา มันเกิดขึ้นเมื่อขากรรไกรลำคอและกล้ามเนื้อลิ้นผ่อนคลายการปิดกั้นทางเดินหายใจที่ใช้ในการหายใจ ส่งผลให้ขาดออกซิเจนสามารถมีอายุการใช้นาทีหรือนานและเกิดขึ้นหลายร้อยครั้งในแต่ละคืน. โชคดีที่คนส่วนใหญ่ตื่นเมื่อมีการอุดตันสมบูรณ์หรือบางส่วนเกิดขึ้น แต่ก็สามารถทำให้คุณรู้สึกหมดอย่างสมบูรณ์. OSA ยังได้รับการเชื่อมโยงกับ โฮสต์ของปัญหาสุขภาพรวมถึงกรดไหลย้อนปัสสาวะกลางคืนบ่อยสูญเสียความทรงจำโรคหลอดเลือดสมอง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผมเป็นผู้ชาย

คนหมดท่าพยายามที่จะปฏิเสธความจริงที่ว่าผมมีปัญหาการนอนกรนในผู้ชายที่รู้ลึกๆ ว่า ภรรยาของเขาเป็นทุกข์เมื่อเขานอนกรน และผู้ชายที่ปฏิเสธว่า สุขภาพอาจจะ


CPAP ไม่ใช่ตัวเลือกของคุณเท่านั้น

ความเสี่ยงอย่างร้ายแรงเนื่องจากปัญหานี้ . . . . . . . ผู้ชาย ที่ไม่ได้ทำอะไรเลย



จนตอนนี้แค่คิดนานในที่สุดมันก็เอาฉันเพื่อแก้ไขปัญหาด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ และเป็นมารยาทกับภรรยาของฉันทำให้ฉันรู้สึกเหมือนก้น ไม่เพียง แต่ภรรยาผมเชื่อว่าผมมี sleep apnea ( ส่วนหนึ่ง ) ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตหากไม่ได้รับการรักษา แต่ฉันยังคงปฏิเสธคำขอของเธอเพื่อขอความช่วยเหลือสำหรับห้าปี จริงๆ แล้ว โง่ ฉันอาจจะ ?

จริงๆนะ ว่าโง่ ฉันอาจจะ ?

เป็นนักเขียนในสาขาการวิจัย ฉันคิดว่าฉันอาจจะรักษานอนกรนและนอนโดยการทำสิ่งที่ฉันทำได้ดีที่สุด งานวิจัย . . . . . . .

นี่คือสิ่งที่ฉันพบ :

ในขณะที่คนส่วนใหญ่คิดของการนอนกรนเป็นความรำคาญเล็กน้อย การวิจัยแสดงให้เห็นว่ามันสามารถเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ เพราะกว่า 18 ล้านคนอเมริกันมันเกี่ยวข้องกับภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ( ส่วนหนึ่ง )ผู้ที่ประสบจาก Osa ซ้ำๆ ก็หยุดหายใจในช่วงกลางคืนเนื่องจากการอุดตันที่สมบูรณ์หรือบางส่วนของการบินของพวกเขา มันเกิดขึ้นเมื่อขากรรไกร คอ และกล้ามเนื้อลิ้นผ่อนคลายบล็อกบินที่ใช้หายใจ ส่งผลให้การขาดออกซิเจนสามารถสุดท้ายสำหรับนาทีหรือมากกว่า และเกิดขึ้นหลายครั้งในแต่ละคืน

ขอบคุณครับคนส่วนใหญ่ตื่นเมื่อมีสิ่งกีดขวางที่สมบูรณ์หรือบางส่วนเกิดขึ้น แต่มันสามารถทำให้คุณรู้สึกหมดแรงแล้ว .

เอ ยังถูกเชื่อมโยงกับโฮสต์ของปัญหาสุขภาพรวมทั้งกรดไหลย้อนบ่อย ๆ




จังหวะกลางคืนปัสสาวะการสูญเสียความทรงจำ