Water RecoveryAi Chi: Ai (love) Chi

Water Recovery
Ai Chi: Ai (love) Chi (energy), an aquatic form of Tai Chi, is a simple water exercise and relaxation programme performed using a combination of deep breathing and slow, broad movements of the arms, legs and torso in a continuous pattern.
The concept is based on the ancient Tai Chi that focuses on roundness, continuity, naturalness and slowness which promotes a perfect exercise for those who have certain medical conditions including hyper-tension, diabetes and all stress-related diseases. Daily practice of Ai Chi reduces stress, improves balance, stimulates internal organs, and enhances vitality and general well-being.
The slow, gracious movements of Ai Chi not only benefit the body, but also the mind and spirit. There is “power in mind” in directed movement and it is so safe that you can practice Ai Chi everyday as your mobilisation and spiritual exercise.
H20 Therapy & H20 Body Complex: This workout is specially designed for weight loss, strengthening and toning up your body. In the swimming pool, the absence of gravity allows you to perform basic movements without the risk of injury by using water as a power gym, and still simulate many land-based exercises such as bicycle, treadmill or cross-training in a gym.
The water resistance found in every movement is approximately 12 times greater than in air. The result is a high calorie burning, toning and strengthening workout that directly improves all five aspects of physical fitness; strength, endurance, flexibility, cardio-respiratory endurance and body composition.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

น้ำการกู้คืนไอจิ: Ai (ความรัก) จิ (พลังงาน) ซึ่งเป็นรูปแบบน้ำของไทชิคือการออกกำลังกายในน้ำที่เรียบง่ายและโปรแกรมการพักผ่อนที่ดำเนินการโดยใช้การรวมกันของการหายใจลึกและช้าเคลื่อนไหวในวงกว้างของแขนขาและลำตัวใน รูปแบบต่อเนื่อง. แนวคิดอยู่บนพื้นฐานของโบราณ Tai Chi ที่มุ่งเน้นความกลมต่อเนื่องเป็นธรรมชาติและความช้าที่ส่งเสริมการออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการป่วยบางอย่างรวมทั้งความตึงเครียดมากเกินไปโรคเบาหวานและโรคที่เกี่ยวข้องกับความเครียด การปฏิบัติในชีวิตประจำวันของไอจิลดความเครียดช่วยเพิ่มความสมดุลกระตุ้นอวัยวะภายในและช่วยเพิ่มพลังและทั่วไปเป็นอยู่ที่ดี. ช้าการเคลื่อนไหวสง่างามของไอจิไม่เพียง แต่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ยังใจและจิตวิญญาณ มีอำนาจ "ในใจ" ในการเคลื่อนไหวชี้นำและมันจึงเป็นเรื่องที่ปลอดภัยที่คุณสามารถปฏิบัติไอจิในชีวิตประจำวันเป็นการชุมนุมและการออกกำลังกายทางจิตวิญญาณของคุณ. H20 บำบัดและ H20 ร่างกายที่ซับซ้อน: การออกกำลังกายนี้ถูกออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับการสูญเสียน้ำหนักเสริมสร้างความเข้มแข็งและการปรับสีของคุณ ตัว. สระว่ายน้ำขาดของแรงโน้มถ่วงช่วยให้คุณสามารถดำเนินการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานโดยไม่ต้องเสี่ยงต่อการบาดเจ็บโดยใช้น้ำเป็นห้องออกกำลังกายที่มีอำนาจและยังคงจำลองการออกกำลังกายที่ใช้ที่ดินจำนวนมากเช่นจักรยานลู่วิ่งหรือการฝึกอบรมข้ามในโรงยิม. ความต้านทานต่อน้ำที่พบในทุกการเคลื่อนไหวจะอยู่ที่ประมาณ 12 ครั้งยิ่งใหญ่กว่าในอากาศ ผลที่ได้คือการเผาไหม้แคลอรี่สูงการปรับสีและการเสริมสร้างการออกกำลังกายที่ช่วยเพิ่มโดยตรงทั้งห้าด้านของการออกกำลังกายทางกายภาพ ความแข็งแรงความอดทนและความยืดหยุ่นความอดทนหัวใจและทางเดินหายใจและองค์ประกอบของร่างกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การกู้คืน
น้ำไอชิ : AI ( รัก ) จิ ( พลังงาน ) , รูปแบบทางน้ำของ Tai Chi คือการออกกําลังกายน้ำที่เรียบง่ายและผ่อนคลายโดยใช้การรวมกันของโปรแกรมหายใจลึกและช้า การเคลื่อนไหวของแขน ขา และลำตัว ในรูปแบบอย่างต่อเนื่อง
แนวคิดตามโบราณไท่จี๋ ที่เน้นความกลมต่อเนื่องสัมผัสความช้าที่โฆษณาและการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่มีเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างรวมถึงแรงเกิน โรคเบาหวาน และโรคที่เกี่ยวข้องกับความเครียด . การปฏิบัติประจำวันของไอชิ ลดความเครียด ช่วยปรับสมดุล กระตุ้นอวัยวะภายในและเสริมพลัง และความเป็นอยู่ทั่วไป .
การเคลื่อนไหวช้า น้ำใจของไอชิไม่เพียง แต่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายแต่จิตใจและวิญญาณ มี " พลังในจิตใจ " โดยตรงในการเคลื่อนไหวและเป็นที่ปลอดภัยเพื่อที่คุณสามารถฝึกไอชิ ทุกวัน เป็นการออกกำลังกายการรักษาทางจิตวิญญาณ .
ขาย& H20 ร่างกายซับซ้อน : ออกกําลังกาย นี้ถูกออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับการลดน้ำหนัก , เพิ่มและปรับสีขึ้นร่างกายของคุณ ในสระว่ายน้ำการขาดงานของแรงโน้มถ่วงช่วยให้คุณสามารถแสดงการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานโดยไม่มีความเสี่ยงของการบาดเจ็บโดยการใช้น้ำเป็นพลังงานโรงยิม และยังใช้ฝึกจำลองมากมาย เช่น จักรยาน ลู่วิ่ง หรือการฝึกอบรมข้ามในโรงยิม .
ความต้านทานน้ำพบได้ในทุกการเคลื่อนไหวประมาณ 12 เท่าสูงกว่าในอากาศ ผลที่ได้คือการเผาไหม้แคลอรี่สูงปรับสีและเพิ่มการออกกําลังกายโดยตรงช่วยเพิ่มทั้ง 5 ด้านสมรรถภาพทางกาย ความแข็งแรง ความทนทาน ความยืดหยุ่น ความทนทาน และ หัวใจ ทางเดินหายใจของร่างกาย