CONCLUSIONS — Exercise plays amajor

CONCLUSIONS — Exercise plays a
major role in the prevention and control
of insulin resistance, prediabetes, GDM,
type 2 diabetes, and diabetes-related
health complications. Both aerobic and
resistance training improve insulin action,
at least acutely, and can assist with
the management of BG levels, lipids, BP,
CV risk, mortality, and QOL, but exercise
must be undertaken regularly to have
continued benefits and likely include regular
training of varying types. Most persons
with type 2 diabetes can perform
exercise safely as long as certain precautions
are taken. The inclusion of an exercise
program or other means of increasing
overall PA is critical for optimal health in
individuals with type 2 diabetes.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ข้อสรุป — เล่นการออกกำลังกายบทบาทสำคัญในการป้องกันและควบคุมการต้านทานอินซูลิน prediabetes, GDMชนิดที่ 2 โรคเบาหวาน และโรคเบาหวานภาวะแทรกซ้อน ทั้งแอโรบิก และปรับปรุงการฝึกอบรมความต้านทานอินซูลิน การกระทำน้อยห่วง และสามารถให้บริการการบริหารจัดการของระดับ BG ไขมัน BPประวัติความเสี่ยง การ ตาย และ QOL แต่ออกกำลังกายต้องทำอย่างสม่ำเสมอจะมีประโยชน์อย่างต่อเนื่อง และมีแนวโน้มรวมปกติการฝึกอบรมประเภทต่าง ๆ คนส่วนใหญ่ชนิด 2 โรคเบาหวานสามารถดำเนินการออกกำลังกายได้อย่างปลอดภัยนานเป็นข้อควรระวังบางอย่างจะถูกนำ รวมของการออกกำลังกายโปรแกรมหรือวิธีการอื่น ๆ เพิ่มมากขึ้นPA โดยรวมเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพที่ดีในบุคคลที่ มีโรคเบาหวานชนิดที่ 2

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สรุป - การออกกำลังกายเล่น
บทบาทสำคัญในการป้องกันและการควบคุม
ของความต้านทานต่ออินซูลิน prediabetes, GDM,
เบาหวานชนิดที่ 2 และโรคเบาหวานที่เกี่ยวข้องกับ
ภาวะแทรกซ้อนสุขภาพ ทั้งแอโรบิกและการ
ฝึกอบรมความต้านทานในการปรับปรุงการดำเนินการอินซูลิน
อย่างน้อยอย่างรุนแรงและสามารถช่วยให้มี
การจัดการของระดับ BG ไขมันความดันโลหิตที่
มีความเสี่ยง CV ตายและคุณภาพชีวิต แต่การออกกำลังกายที่
จะต้องดำเนินการอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ได้
ผลประโยชน์อย่างต่อเนื่องและมีแนวโน้มที่รวมปกติ
การฝึกอบรม ประเภทที่แตกต่างกัน คนส่วนใหญ่
ที่เป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 สามารถดำเนิน
การออกกำลังกายอย่างปลอดภัยตราบใดที่ข้อควรระวังบาง
จะถูกนำ รวมของการออกกำลังกาย
โปรแกรมหรือวิธีการอื่น ๆ ของการเพิ่มขึ้น
โดยรวม PA เป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพที่ดีที่สุดใน
บุคคลที่มีโรคเบาหวานชนิดที่ 2