Dr.Mehmet Oz,who has studied the lifestyle of these long-lived people,attributes their longevity to their physical activity and the fact that they drink hard water,i.e,water high in calcium and magnesium which helps to maintain strong bones.
ดร. Mehmet Oz ผู้ได้ศึกษาวิถีชีวิตของผู้คนอายุยืนเหล่านี้คุณลักษณะช่วงของกิจกรรมทางกายภาพของพวกเขาและความจริงที่ว่าพวกเขาดื่มน้ำแข็ง อาทิ น้ำที่มีแคลเซียมและแมกนีเซียมซึ่งช่วยรักษากระดูกให้แข็งแรง