In summary, when instructed to walk

In summary, when instructed to walk at a
moderate pace, healthy young adults tend
to walk at an average pace that is greater
than that recommended for meeting current
public health recommendations. Similarly,
when instructed to jog at a comfortable
pace, healthy young adults tend to jog at a
speed greater than that corresponding to
vigorous intensity PA. The results of the
reliability analysis indicate that in healthy
young adults, researchers investigating
walking and jogging, and PA professionals
wishing to reliably measure typical walking
and jogging patterns can use a pedometer
to measure steps (and subsequently stride
length), and need only two trial with one
pedometer (or one trial with two
pedometers) for walking trials, or a single
trial for jogging.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในสรุป เมื่อรับคำแนะนำการเดินทางที่มีมีแนวโน้มสุขภาพผู้ใหญ่ก้าวปานกลางเดินที่ก้าวเป็นค่าเฉลี่ยที่มากกว่ากว่าที่แนะนำสำหรับการประชุมปัจจุบันคำแนะนำของสาธารณสุข ในทำนองเดียวกันเมื่อสั่งให้วิ่งที่สะดวกสบายก้าว สุขภาพผู้ใหญ่มักจะ วิ่งที่เป็นความเร็วมากกว่าที่สอดคล้องกับเข้มข้นคึกคัก PA. ผลของการวิเคราะห์ความน่าเชื่อถือบ่งชี้ว่า ในสุขภาพผู้ใหญ่ นักวิจัยตรวจสอบเดิน และวิ่งออกกำลังกาย และป่าผู้เชี่ยวชาญประสงค์ได้วัดทั่วไปเดินไปและรูปแบบการวิ่งออกกำลังกายสามารถใช้เป็นเครื่องนับวัดตอน (และในเวลาต่อมาย่างกลความยาว), และต้องทดลองสองเท่ากับหนึ่งเครื่องนับ (หรือทดลองหนึ่งกับสองก้าว) สำหรับห้องทดลอง หรือเดียวทดลองสำหรับวิ่งออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โดยสรุปเมื่อได้รับคำสั่งให้เดินที่ก้าวปานกลางผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวสุขภาพดีมีแนวโน้มที่จะเดินที่ก้าวเฉลี่ยที่มากขึ้นกว่าที่แนะนำสำหรับการประชุมในปัจจุบันคำแนะนำด้านสุขภาพของประชาชน ในทำนองเดียวกันเมื่อได้รับคำสั่งให้เขย่าเบา ๆ ที่สะดวกสบายก้าวผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวสุขภาพดีมีแนวโน้มที่จะเขย่าเบาๆ ที่ความเร็วมากกว่าที่สอดคล้องกับความเข้มแข็งแรงPA ผลของการวิเคราะห์ความน่าเชื่อถือระบุว่าในการมีสุขภาพดีผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวนักวิจัยตรวจสอบการเดินและวิ่งออกกำลังกายและผู้เชี่ยวชาญด้านPA ที่ต้องการได้อย่างน่าเชื่อถือในการวัดการเดินปกติและรูปแบบการวิ่งออกกำลังกายสามารถใช้เครื่องนับก้าวในการวัดขั้นตอน(และต่อมาก้าวยาว) และต้องการเพียงสองการทดลอง กับหนึ่ง pedometer (หรือหนึ่งทดลองกับสองpedometers) สำหรับการทดลองเดินหรือเดียวทดลองใช้สำหรับวิ่งออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สรุปแล้ว เมื่อสั่งให้เดินที่ก้าวปานกลาง

สุขภาพ วัยผู้ใหญ่ มักจะเดินเฉลี่ยก้าวที่ยิ่งใหญ่กว่าที่แนะนำสำหรับการประชุม
แนะนำสาธารณสุขปัจจุบัน

โดย
เมื่อสั่งวิ่งที่ก้าวสบาย
, ผู้ใหญ่สุขภาพมีแนวโน้มที่จะวิ่งที่ความเร็วมากกว่ากัน

แข็งแรงเข้มผล
.การวิเคราะห์ความน่าเชื่อถือระบุว่าในผู้ใหญ่สุขภาพดี

นักวิจัยตรวจสอบการเดินและวิ่ง และผู้เชี่ยวชาญ PA
ที่ประสงค์จะได้วัดโดยทั่วไปเดิน
และรูปแบบการวิ่งสามารถใช้ pedometer
วัดขั้นตอน ( และต่อมากางเกง
ความยาว ) , และต้องใช้เพียงสองกับหนึ่ง
pedometer ( หรือหนึ่งในการทดลองกับสอง
pedometers ) เดินการทดลองหรือเดียว
ทดลองวิ่ง .