What Self-Esteem Is and Is NotThis

What Self-Esteem Is and Is Not

This article is adapted from “The Art of Living Consciously” (Simon & Schuster, 1997).
A Definition

Four decades ago, when I began lecturing on self-esteem, the challenge was to persuade people that the subject was worthy of study. Almost no one was talking or writing about self-esteem in those days. Today, almost everyone seems to be talking about self-esteem, and the danger is that the idea may become trivialized. And yet, of all the judgments we pass in life, none is more important than the judgment we pass on ourselves.

Having written on this theme in a series of books, I want, in this short article, to address the issue of what self-esteem is, what it depends on, and what are some of the most prevalent misconceptions about it.

Self-esteem is an experience. It is a particular way of experiencing the self. It is a good deal more than a mere feeling – this must be stressed. It involves emotional, evaluative, and cognitive components. It also entails certain action dispositions: to move toward life rather than away from it; to move toward consciousness rather than away from it; to treat facts with respect rather than denial; to operate self-responsibly rather than the opposite.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สิ่งที่ภาคภูมิใจในตนเอง และไม่บทความนี้ถูกดัดแปลงมาจาก "การศิลปะของชีวิตมีสติ" (นาซีและ 1997)คำจำกัดความสี่ทศวรรษที่ผ่านมา เมื่อเริ่มบรรยายบนความนับถือตนเอง ความท้าทายคือการ ชักชวนท่านว่าสมควรที่จะศึกษาเรื่อง เกือบไม่มีใครพูด หรือเขียนเกี่ยวกับความนับถือตนเองในวันนั้น วันนี้ เกือบทุกคนน่าจะพูดคุยเกี่ยวกับความนับถือตนเอง และอันตรายเป็นที่ความคิดอาจกลายเป็น trivialized แต่ การตัดสินทั้งหมดที่เราผ่านในชีวิต ไม่มีไม่สำคัญกว่าพิพากษาเราผ่านในตัวเองการเขียนในรูปแบบนี้ในชุดของหนังสือ อยาก ในบทความนี้ การแก้ปัญหาเป็นสิ่งภาคภูมิใจในตนเอง ขึ้นบน และอะไรคือบางส่วนของความเข้าใจผิดที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับมันความนับถือตนเองเป็นประสบการณ์ มันเป็นวิธีการเฉพาะการพบตัวเอง จัดการที่ดีเป็น มากกว่าเพียงแค่ความรู้สึกนี้ต้องถูกเน้น มันเกี่ยวข้องกับองค์ประกอบทางอารมณ์ ประเมินทั้งภาพ และความรู้ความเข้าใจ มันยังก่อให้เกิดสุขุมบางการกระทำ: การย้าย ต่อชีวิต มากกว่า จาก มัน การย้ายไป สู่จิตสำนึก แทน จาก มัน การรักษาข้อเท็จจริง ด้วยความเคารพมากกว่าปฏิเสธ การใช้งาน self-responsibly แทนที่จะตรงกันข้าม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สิ่งที่เห็นคุณค่าในตนเองเป็นและไม่ได้

บทความนี้ดัดแปลงมาจาก "ศิลปะของการใช้ชีวิตมีสติ" (Simon & Schuster, 1997).
นิยาม

สี่ทศวรรษที่ผ่านมาเมื่อผมเริ่มการบรรยายในภาคภูมิใจในตนเอง, ความท้าทายคือการชักชวนคนที่ เรื่องที่เป็นคุณค่าของการศึกษา เกือบจะไม่มีใครได้รับการพูดคุยหรือการเขียนเกี่ยวกับความนับถือตนเองในวันนั้น วันนี้เกือบทุกคนน่าจะพูดคุยเกี่ยวกับความนับถือตนเองและอันตรายก็คือความคิดที่อาจจะกลายเป็น trivialized และยังคำตัดสินของทั้งหมดที่เราผ่านในชีวิตไม่มีใครมีความสำคัญมากกว่าการตัดสินเราผ่านในตัวเอง.

การเขียนในรูปแบบนี้ในชุดของหนังสือที่ฉันต้องการในบทความสั้น ๆ นี้เพื่อแก้ไขปัญหาในสิ่งที่ตัวเอง -esteem คือสิ่งที่มันขึ้นอยู่กับและสิ่งที่เป็นบางส่วนของความเข้าใจผิดที่แพร่หลายมากที่สุดเกี่ยวกับเรื่องนี้.

ภาคภูมิใจในตนเองเป็นประสบการณ์ มันเป็นวิธีการเฉพาะของการประสบด้วยตนเอง มันเป็นข้อเสนอที่ดีกว่าความรู้สึกเพียง - นี้จะต้องเน้น มันเกี่ยวข้องกับอารมณ์ประเมินและองค์ประกอบทางปัญญา นอกจากนี้ยังส่งผลการแสดงออกการกระทำบางอย่างที่จะย้ายไปใช้ชีวิตมากกว่าห่างจากมัน; ที่จะย้ายไปจิตสำนึกมากกว่าห่างจากมัน; ข้อเท็จจริงในการรักษาด้วยความเคารพมากกว่าปฏิเสธ; ในการดำเนินงานด้วยตนเองอย่างมีความรับผิดชอบมากกว่าที่อยู่ตรงข้าม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สิ่งที่ตนเองเป็นและไม่ได้บทความนี้ดัดแปลงจาก " ศิลปะของการใช้ชีวิตอย่างมีสติ " ( Simon & Schuster , 1997 )คำนิยามสี่ทศวรรษที่ผ่านมา เมื่อผมเริ่มสอนต่อความรู้สึกมีคุณค่าในตนเอง ความท้าทายคือ ชักชวนประชาชนว่า วิชาน่าเรียน เกือบจะไม่มีใครพูดหรือเขียนเกี่ยวกับการเห็นคุณค่าในตนเองในวันเหล่านั้น วันนี้เกือบทุกคนดูเหมือนจะพูดถึงความรู้สึกมีคุณค่าในตนเอง และเป็นอันตรายที่ความคิดอาจจะ trivialized . และยัง ทั้งหมด ตัดสินเราผ่านในชีวิต ไม่มีอะไรสำคัญกว่าการพิพากษาเราผ่านตัวเราต้องเขียนในรูปแบบนี้ในชุดของหนังสือที่ฉันต้องการในบทความสั้น ๆนี้ เพื่อแก้ไขปัญหาของตนเอง คือ อะไร อะไร มันขึ้นอยู่กับ อะไรคือบางส่วนของความเข้าใจผิดที่แพร่หลายมากที่สุด เกี่ยวกับ มันการเห็นคุณค่าในตนเองคือประสบการณ์ มันเป็นวิธีที่เฉพาะเจาะจงของการประสบด้วยตนเอง มันเป็นข้อเสนอที่ดีกว่าเพียงความรู้สึก–นี้จะต้องเน้น มันเกี่ยวข้องกับอารมณ์ การประเมิน และองค์ประกอบด้านสติปัญญา นอกจากนี้ยังสร้างอุปนิสัยการกระทำบางอย่างเพื่อย้ายต่อชีวิตมากกว่าไปจากมัน การย้ายไปสู่จิตสำนึกมากกว่าหนีจากมัน รักษาข้อเท็จจริงด้วยความเคารพมากกว่าการปฏิเสธ ; งานตนเองมีความรับผิดชอบมากกว่าตรงข้าม