if time allows, use deep breathing

if time allows, use deep breathing exercises to slow your heart rate and give your body the oxygen it need to perform.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทำ ใช้ฝึกหายใจลึกช้าของอัตราการเต้นหัวใจ และให้ออกซิเจนที่จะต้องทำร่างกายของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ถ้าเวลาจะช่วยให้ใช้การออกกำลังกายการหายใจลึกเพื่อชะลออัตราการเต้นหัวใจของคุณและให้ร่างกายของคุณออกซิเจนมันจำเป็นที่จะต้องดำเนินการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ถ้าพอมีเวลา ใช้แบบฝึกหัดการหายใจลึกเพื่อชะลออัตราการเต้นหัวใจของคุณและช่วยให้ร่างกายของคุณออกซิเจนมันต้องแสดง