With the long และ medium recovery p

With the long และ medium recovery periods, acceleration over the first 15 m did not change ระหว่าง the first และ the last sprint. But with the shortest recovery, acceleration over the first 15 m was slower after just seven sprints, และ continued to get progressively worse for the last eight work bouts. The average running speed over the last 10 m of each sprint was maintained until the eleventh sprint with the long recovery และ until the seventh sprint with the medium recovery. But when the recovery was short, running speed over the final 10 m slower after just three sprints, และ continued to get worse. Total 40 m sprint times did not differ ระหว่างครั้งแรก (5.58 seconds) หรือครั้งหลัง (5.66 seconds) sprint with the long recovery, sprint times were maintained until the eleventh repetition. But with the short recovery, there was a deterioration in 40 m time after just the fifth work bout.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ที่มีความยาวและระยะเวลาการกู้คืนปานกลางอัตราเร่งในช่วงแรก 15 เมตรไม่ได้เปลี่ยนระหว่างคนแรกและคนสุดท้ายที่วิ่ง แต่กับการกู้คืนที่สั้นที่สุดอัตราเร่งในช่วงแรก 15 เมตรช้าหลังจากที่แค่เจ็ดลมพัดและยังคงได้รับความก้าวหน้าที่เลวร้ายยิ่งสำหรับที่ผ่านมาแปดศึกทำงานใช้ความเร็วเฉลี่ยในช่วง 10 เมตรจากการวิ่งแต่ละที่ได้รับการรักษาจนวิ่งที่สิบเอ็ดกับการกู้คืนที่ยาวนานและจนถึงเจ็ดวิ่งกับการกู้คืนกลาง แต่เมื่อการกู้คืนเป็นระยะสั้นใช้ความเร็วในช่วงสุดท้าย 10 ม. ช้าลงหลังจากเพียงสามลมพัดและยังคงได้รับที่เลวร้ายยิ่ง รวม 40 เมตรวิ่งครั้งไม่แตกต่างกันระหว่างครั้งแรก (558 วินาที) หรือครั้งหลัง (5.66 วินาที) วิ่งกับการกู้คืนนานครั้งวิ่งได้เก็บรักษาไว้จนกว่าจะมีการทำซ้ำที่สิบเอ็ด แต่กับการกู้คืนในระยะสั้นมีการเสื่อมสภาพในเวลา 40 เมตรหลังจากเพียงห้าทำงานการแข่งขัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กับระยะเวลากู้คืนกลาง และยาวเร่งช่วงแรก 15 m ได้ไม่เปลี่ยนแปลงระหว่างและแรกวิ่งล่าสุด แต่กับการฟื้นตัวสั้น เร่งช่วงแรก 15 m ช้าหลัง sprints เพียง 7 และยังคงทรุดความก้าวหน้าสำหรับใหญ่ทางธุรกิจงานสุดท้าย 8 ค่าเฉลี่ยที่ใช้ความเร็วมากกว่า 10 เมตรสุดท้ายของการวิ่งแต่ละถูกรักษาจนวิ่งสิบเอ็ด ด้วยและกู้คืนยาวจนวิ่งเจ็ดมีการฟื้นตัวปานกลาง แต่เมื่อการฟื้นตัวระยะสั้น ทำงานเร็วกว่า m 10 สุดท้ายช้าหลังจากเพียงสาม sprints และยังคงทรุด เวลาวิ่ง 40 เมตรรวมไม่แตกต่างกันระหว่างครั้งแรก (5วิ่งหรือครั้งหลัง (5.66 วินาที) วินาที) กับการฟื้นตัวนาน วิ่งเวลาถูกรักษาจนซ้ำสิบเอ็ด แต่กับสั้น มีการเสื่อมสภาพเวลา 40 m ห้องห้างานแข่งขัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พร้อมด้วยช่วงเวลาการกู้คืนระยะยาวและมีขนาดกลางให้การเร่งความเร็วมากกว่า 15 ม.ครั้งแรกไม่ได้เปลี่ยนระหว่างวิ่งผ่านมาและเป็นครั้งแรกที่ แต่ด้วยการกู้คืนข้อมูลที่สั้นมากการเร่งความเร็วมากกว่า 15 ม.เป็นครั้งแรกที่ได้รับช้าลงหลังจากระยะทางเพียงเจ็ดวิ่งเข้าหากรอบเขตโทษและยังคงได้รับอย่างต่อเนื่องที่แย่ไปกว่านั้นสำหรับแปดรัสเซียงานที่ผ่านมาความเร็วการวิ่งโดยเฉลี่ยมากกว่า 10 ม.ที่ผ่านมาของนักวิ่งระยะสั้นมีการดูแลรักษาเป็นอย่างดีจนกว่าวิ่งระยะสั้นที่สิบเอ็ดที่พร้อมด้วยการกู้คืนความยาวและจนกว่าวิ่งที่เจ็ดขนาดกลางที่พร้อมด้วยการกู้คืนข้อมูล แต่เมื่อทำการกู้คืนได้ในระยะทางสั้นๆเพื่อไปใช้ความเร็วมากกว่าครั้งสุดท้าย 10 ม.ที่ชะลอลงหลังจากเพียงสามวิ่งเข้าหากรอบเขตโทษและต่อเนื่องเพื่อจะเลวร้ายยิ่งขึ้น เวลาวิ่ง 40 ม.ทั้งหมดไม่แตกต่างระหว่างครั้งแรก( 558 วินาที)หรือครั้งหลัง( 5.66 วินาที)วิ่งระยะสั้นด้วยเวลาวิ่งระยะสั้นระยะยาวการกู้คืนข้อมูลที่มีการดูแลรักษาเป็นอย่างดีจนกว่าการเล่นซ้ำที่สิบเอ็ด แต่ด้วยการกู้คืนข้อมูลในระยะทางสั้นๆเพื่อไปยังอยู่นานในเวลา 40 ม.หลังจากที่การแข่งขันงานเพียงห้า