Are a potent stimulus for increases

Are a potent stimulus for increases in muscle size and strength

A gradual and progressive introduction to resistance training is warranted to reduce the risk of muscle strain

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มีการกระตุ้นเศรษฐกิจที่มีศักยภาพสำหรับการเพิ่มขนาดกล้ามเนื้อและความแข็งแรง

แนะนำที่สมดุล และก้าวหน้าไปฝึกเป็น warranted เพื่อลดความเสี่ยงจากการต้องใช้กล้ามเนื้อ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

จะกระตุ้นเศรษฐกิจที่มีศักยภาพเพิ่มขึ้นในขนาดของกล้ามเนื้อและความแข็งแรงแนะนำทีละน้อยและความก้าวหน้าในการฝึกอบรมความต้านทานเป็นประกันเพื่อลดความเสี่ยงของความเครียดของกล้ามเนื้อ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เป็นสิ่งเร้าที่มีศักยภาพเพื่อเพิ่มขนาดของกล้ามเนื้อและความแข็งแรง

แนะนำตัวอย่างค่อยเป็นค่อยไปและก้าวหน้าฝึกอบรมความต้านทานเป็นประกันเพื่อลดความเสี่ยงของการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ