Experiment with wearing the tracker

Experiment with wearing the tracker higher on your wrist during exercise. Because blood flow in your arm increases the farther up you go, moving the tracker up a couple inches can improve the heart rate signal. Also, many exercises such as spinning cause you to bend your wrist frequently, which is more likely to interfere with the heart rate signal if the tracker is lower on your wrist.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทดลองใส่ tracker สูงบนข้อมือของคุณในระหว่างการออกกำลังกาย เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดในแขนของคุณเพิ่มขึ้นมากขึ้น คุณไป ย้าย tracker ขึ้นสองนิ้วสามารถปรับปรุงสัญญาณอัตราการเต้นหัวใจ ออกกำลังกายมากมายเช่นปั่นทำให้คุณงอข้อมือของคุณบ่อย ๆ ซึ่งเป็นแนวโน้มที่จะรบกวนสัญญาณอัตราการเต้นหัวใจถ้า tracker ล่างบนข้อมือของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การทดสอบด้วยการสวมใส่ติดตามที่สูงขึ้นในข้อมือของคุณระหว่างการออกกำลังกาย เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดในแขนของคุณเพิ่มขึ้นไกลออกไปที่คุณไปติดตามการเคลื่อนย้ายขึ้นนิ้วคู่สามารถปรับปรุงสัญญาณอัตราการเต้นของหัวใจ นอกจากนี้การออกกำลังกายหลายอย่างเช่นการปั่นทำให้คุณงอข้อมือของคุณบ่อยครั้งซึ่งมีแนวโน้มมากขึ้นที่จะยุ่งเกี่ยวกับสัญญาณอัตราการเต้นหัวใจหากติดตามจะต่ำกว่าบนข้อมือของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ทดลองใส่ติดตามสูงกว่าบนข้อมือของคุณในระหว่างการออกกำลังกาย เพราะการไหลของเลือดที่แขนเพิ่มไกลขึ้นไปเคลื่อนติดตามขึ้นสองสามนิ้วสามารถปรับปรุงสัญญาณอัตราการเต้นของหัวใจ และแบบฝึกหัดมากมาย เช่น ปั่นให้คุณงอข้อมือบ่อย ซึ่งมีโอกาสที่จะรบกวนสัญญาณอัตราการเต้นของหัวใจ ถ้าติดตามจะต่ำกว่าบนข้อมือของคุณ