Frozen vegetables are at least as n

Frozen vegetables are at least as nutritious as fresh vegetables,
and may sometimes actually be healthier.
Fresh vegetables are at thier nutritional peak at the monent they are picked.
However, they often spend days or weeks in transit,
in the produce aisel, and in your refrigerator.
Over time, vegetables lose vitamins and minerals.
However, frozen vegetables are picked and feozen at thier peak.
Freezing locks the vitamins and minerals in.
When you do buy fresh vegetables, try to pick out ones rhat seem fresh and have been grown locally.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผักแช่แข็งเป็นอย่างน้อยเป็นคุณค่าทางโภชนาการเป็นผักสด
และบางครั้งอาจจะมีสุขภาพดีจริง.
ผักสดอยู่ที่จุดสูงสุดทางโภชนาการของพวกเขาที่พวกเขาจะ monent เลือก.
แต่พวกเขามักจะใช้จ่ายวันหรือสัปดาห์ในการขนส่ง
ในการผลิต aisel และในตู้เย็นของคุณ.
เมื่อเวลาผ่านไปผักสูญเสียวิตามินและแร่ธาตุ.
แต่ผักแช่แข็งจะเลือกและ feozen ที่จุดสูงสุดของพวกเขา.
แช่แข็งล็อควิตามินและแร่ธาตุค่ะ
เมื่อคุณซื้อผักสดพยายามที่จะเลือกออกคน rhat ดูเหมือนสดและได้รับการปลูกในท้องถิ่น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผักแช่แข็งมีน้อยลดอาหารเป็นผัก,
และจริง ๆ แล้วบางครั้งอาจมีสุขภาพดี.
ผักสูงสุดของโภชนาการที่ monent รับ
อย่างไรก็ตาม พวกเขามักจะใช้วันหรือสัปดาห์ในการขนส่ง,
aisel ผลิต และ ในตู้เย็นของคุณ
เวลา ผักสูญเสียวิตามินและแร่ธาตุ
อย่างไรก็ตาม เลือกผักแช่แข็ง และ feozen ที่สูงสุดของพวกเขา
จุดเยือกแข็งล็อคค่ะวิตามินและแร่ธาตุ
เมื่อคุณซื้อผัก พยายามเลือกคน rhat ดูสด และมีการปลูกในท้องถิ่น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผัก - ผลไม้แช่แข็งเป็นอย่างน้อยที่มีคุณค่าสารอาหารเป็นผักสด
และบางครั้งอาจจะมี สุขภาพ ดี.
ผักสดที่มีคุณค่าทาง โภชนาการ สูง, James Brown ,ที่ monent ที่จะไปรับท่าน.
อย่างไรก็ตามพวกเขามักต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์ในการเดินทางหรือวันจริงๆ
ใน aisel ผลิตและอยู่ในตู้เย็นของคุณ.
เมื่อเวลาผ่านไปผักเสียและรักษาวิตามินและเกลือแร่.
อย่างไรก็ตามผักแช่แข็งจะไปรับท่านและ feozen ที่สูงสุด, James Brown ,.
แช่แข็งล็อควิตามินและแร่ธาตุครบตามที่ใน.
เมื่อคุณซื้อผักสดให้ลองไปรับมาจากคน rhat ดูเหมือนจะสดใหม่และมีการเติบโตในท้องถิ่น