Green tea. Green tea is a drink tha

Green tea.
Green tea is a drink that is one of the healthy foods that have a lot of interest in this era. With delicious taste and variety. Cheerful and can be consumed at any time. The green tea is also beneficial to our body in many different aspects.
In my opinion, drinking green tea is advantageous because it contains anti- oxidant, drinking green tea can reduce the risk of many diseases and we should learn to how to drink it properly.
First, it con tains anti-oxidant. Green tea is arranged into a compound super anti-oxidant (Super Antioxidant) because of it high efficiency than general antioxidant because key components in green tea leaves have a national substance. Polyphenols (Polyphenol).Without affecting the heart rate because. Green tea help beneficial bacteria in the intestines with the good work even more. Therefore, the body's metabolism is very good and better at present because the antioxidants in green tea called EGCG (Epigallocatechin-3-gallate). As antioxidants work efficiency is very high. It can go get rid of free radicals effectively. As a result without aging, reduce normal aging as well.
Second, it Drinking green tea can reduce the risk of many diseases. Tumor removal In green tea inhibit the enzyme. Necessary for the growth or spread of cancer cells.And can damage or kill cancer cells without affecting the cell is also other findings, others have found that green tea may be the weapon used eradicate the tumor that is good and green tea also lowered rates. risk of heart disease Because it inhibits blood clotting disorders. Which is the main cause of heart disease. In addition, the ability of green tea also. Prevent infection with HIV. Green tea helps prevent HIV infection. Capture the white blood cells That are important to the immune system in our body called "T cells" (T cells), which is the first to make the chance of infection with HIV.
Third, we shound know how to drink green tea. Consumption of green tea in the form of a tea drinking itself. You can get the flavor and aroma of authentic green tea and also benefit from the antioxidants that green tea is better made.
The day should not exceed according to 10,12 cups of green tea because green tea contains caffeine. Caffeine Drinking large amounts can result in insomnia and drinking green tea you need to drink several bottles of water per day. Which instead of benefiting it may impair the health of the body has too high a sugar substitute. You should not drink green tea made too often. But to drink to quench your thirst, only 1-2 times a day and do not drink every day is enough.
In conclusion, Green tea is a popular drink quench thirst as well in addition to helping the body refreshed and disease prevention, and should drink green tea that helps the body get healthy and truly.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ชาเขียว ชาเขียวเป็นเครื่องดื่มที่เป็นหนึ่งในอาหารสุขภาพที่มีมากมายน่าสนใจในยุคนี้ ด้วยรสชาติที่อร่อยและหลากหลาย ร่าเริง และสามารถใช้ได้ตลอดเวลา ชาเขียวยังมีประโยชน์ต่อร่างกายในลักษณะที่แตกต่าง ในความคิดของฉัน การดื่มชาเขียวเป็นข้อได้เปรียบเนื่องจากประกอบด้วยการต่อต้านอนุมูลอิสระ ดื่มชาเขียวสามารถลดความเสี่ยงของโรคมาก และเราควรเรียนรู้วิธีการดื่มอย่างถูกต้อง ครั้งแรก มันคอนดิชั่น tains ต้านอนุมูลอิสระ ชาเขียวถูกจัดเป็นสารประกอบซูเปอร์ต้านอนุมูลอิสระ (Super ต้านอนุมูลอิสระ) จะมีประสิทธิภาพสูงกว่าสารต้านอนุมูลอิสระทั่วไปเนื่องจากส่วนประกอบสำคัญในใบชาเขียวมีสารแห่งชาติ โพลีฟีน (Polyphenol)โดยไม่มีผลต่ออัตราการเต้นหัวใจเนื่องจาก ชาเขียวช่วยประโยชน์ต่อแบคทีเรียในลำไส้ด้วยดีทำงานยิ่งขึ้น ดังนั้น การเผาผลาญของร่างกายจะดีมาก และดีที่นำเสนอเนื่องจากสารต้านอนุมูลอิสระในชาเขียวเรียกว่า EGCG (Epigallocatechin 3 gallate) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระทำงาน อย่างมีประสิทธิภาพจะสูงมาก ไปกำจัดอนุมูลอิสระได้อย่างมีประสิทธิภาพได้ ดังนั้น ไม่ มีริ้วรอย ลดอายุหนี้ปกติเช่นการ ที่สอง มันดื่มชาเขียวสามารถลดความเสี่ยงของโรคต่าง ๆ ได้ เอาเนื้องอกในชาเขียวยับยั้งเอนไซม์ จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งและสามารถทำลาย หรือฆ่าเซลล์มะเร็ง โดยไม่มีผลกระทบต่อเซลล์ยังพบอื่น ๆ อื่น ๆ พบว่า ชาเขียวอาจเป็นอาวุธที่ใช้ขจัดเนื้องอกได้ และชาเขียวราคาที่ลดลงยัง ความเสี่ยงของโรคหัวใจ เพราะมันยับยั้งเลือดผิดปกติโรค ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของโรคหัวใจ นอกจากนี้ ความสามารถของชาเขียวยัง ป้องกันการติดเชื้อเอชไอวี ชาเขียวช่วยป้องกันการติดเชื้อเอชไอวี จับเม็ดเลือดขาวที่มีความสำคัญต่อระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายของเราเรียกว่า "ทีเซลล์" (T เซลล์), ซึ่งเป็นครั้งแรกที่จะทำให้โอกาสติดเชื้อเอชไอวี สาม เรา shound รู้วิธีการดื่มชาเขียว การใช้ชาเขียวเป็นชาที่ดื่มเอง คุณสามารถได้รับรสและกลิ่นหอมของชาเขียวแท้ และยัง ได้ประโยชน์จากสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีทำชาเขียว ไม่ควรเกินวันตาม 10,12 ถ้วยของชาเขียว เพราะชาเขียวประกอบด้วยคาเฟอีน คาเฟอีนดื่มจำนวนมากอาจทำให้นอนไม่หลับและดื่มชาเขียวที่คุณจำเป็นต้องดื่มน้ำวันละหลายขวด ซึ่งแทนเกียรติยศมันอาจทำให้สุขภาพของร่างกายมีการทดแทนน้ำตาลสูงเกินไป นอกจากนี้คุณไม่ควรดื่มชาเขียวที่ทำบ่อยเกินไป แต่ดื่มดับความกระหายของคุณ เพียง 1 - 2 ครั้งต่อวัน และไม่ ดื่มทุกวันเป็นพอ เบียดเบียน ชาเขียวเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมดับความกระหายได้ดีนอกจากช่วยฟื้นฟูร่างกายและป้องกันโรค และควรดื่มชาเขียวที่ช่วยให้ร่างกายได้รับสุขภาพ และความสุข

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ชาเขียว
ชาเขียวเป็นเครื่องดื่มที่เป็นหนึ่งในอาหารที่ดีต่อสุขภาพที่มีจำนวนมากที่น่าสนใจในยุคนี้ ที่มีรสชาติอร่อยและหลากหลาย ร่าเริงและสามารถบริโภคได้ตลอดเวลา ชาเขียวยังเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราในแง่มุมที่แตกต่างกันมาก
ในความคิดของการดื่มชาเขียวเป็นประโยชน์เพราะมันมีสารต้านอนุมูลอิสระป้องกันการดื่มชาเขียวสามารถลดความเสี่ยงของโรคจำนวนมากและเราควรจะเรียนรู้วิธีการที่จะดื่มได้อย่างถูกต้อง .
ครั้งแรกมันแย้ง tains ต่อต้านอนุมูลอิสระ ชาเขียวมีการจัดเป็นสาร Super Anti-อนุมูลอิสระ (ซุปเปอร์สารต้านอนุมูลอิสระ) เพราะมันมีประสิทธิภาพสูงกว่าสารต้านอนุมูลอิสระทั่วไปเพราะส่วนประกอบสำคัญในใบชาเขียวมีสารแห่งชาติ โพลีฟีน (Polyphenol) .Without มีผลกระทบต่ออัตราการเต้นหัวใจเพราะ แบคทีเรียที่มีประโยชน์ช่วยให้ชาเขียวในลำไส้ที่มีการทำงานที่ดียิ่งขึ้น ดังนั้นการเผาผลาญอาหารของร่างกายเป็นสิ่งที่ดีมากและดีกว่าในปัจจุบันเพราะสารต้านอนุมูลอิสระในชาเขียวที่เรียกว่า EGCG (Epigallocatechin-3-gallate) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระประสิทธิภาพในการทำงานสูงมาก ที่จะสามารถไปกำจัดอนุมูลอิสระได้อย่างมีประสิทธิภาพ เป็นผลโดยไม่เกิดริ้วรอยลดการเกิดริ้วรอยตามปกติเช่นกัน
ประการที่สองจะดื่มชาเขียวสามารถลดความเสี่ยงของโรคต่างๆ การกำจัดเซลล์มะเร็งในชาเขียวช่วยยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ ที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตหรือการแพร่กระจายของมะเร็ง cells.And สามารถทำลายหรือฆ่าเซลล์มะเร็งโดยไม่มีผลต่อเซลล์นอกจากนี้ยังมีการค้นพบอื่น ๆ คนอื่น ๆ ได้พบว่าชาเขียวอาจจะเป็นอาวุธที่ใช้กำจัดเนื้องอกที่เป็นอัตราที่ดีและชาเขียวยังลดลง ความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจเพราะมันยับยั้งความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการเกิดโรคหัวใจ นอกจากนี้ความสามารถของชาเขียวยัง ป้องกันการติดเชื้อเอชไอวี ชาเขียวช่วยป้องกันการติดเชื้อเอชไอวี จับเซลล์เม็ดเลือดขาวที่มีความสำคัญต่อระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายของเราที่เรียกว่า "ทีเซลล์" (T-cell) ซึ่งเป็นครั้งแรกที่จะทำให้โอกาสของการติดเชื้อเอชไอวี
สามเรา shound รู้วิธีการดื่มชาเขียว การบริโภคชาเขียวในรูปแบบของการดื่มชาของตัวเอง คุณจะได้รับรสและกลิ่นหอมของชาเขียวแท้และยังได้รับประโยชน์จากสารต้านอนุมูลอิสระที่ชาเขียวจะทำดีกว่า
วันไม่ควรเกินตาม 10,12 ถ้วยของชาเขียวเพราะชาเขียวมีคาเฟอีน คาเฟอีนการดื่มในปริมาณมากจะส่งผลให้นอนไม่หลับและการดื่มชาเขียวที่คุณต้องดื่มหลายขวดต่อวัน ซึ่งแทนที่จะได้รับประโยชน์ก็อาจจะทำให้เสียสุขภาพของร่างกายมีสูงเกินไปแทนน้ำตาล คุณไม่ควรดื่มชาเขียวทำบ่อยเกินไป แต่การที่จะดื่มเพื่อดับความกระหายของคุณเพียง 1-2 ครั้งต่อวันและไม่ดื่มทุกวันก็พอ
สรุปได้ว่าชาเขียวเป็นเครื่องดื่มดับกระหายที่นิยมเช่นกันในนอกจากจะช่วยให้ร่างกายสดชื่นและป้องกันโรคและควร เครื่องดื่มชาเขียวที่ช่วยให้ร่างกายได้รับสุขภาพดีและอย่างแท้จริง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ชาเขียว ชาเขียวเป็นเครื่องดื่มที่
เป็นหนึ่งในอาหารเพื่อสุขภาพที่ได้รับความสนใจมากในยุคนี้ ด้วยรสชาติที่อร่อยและหลากหลาย ร่าเริงและสามารถใช้ได้ในเวลาใด ๆ ชาเขียวมีประโยชน์ต่อร่างกายของเราในแง่มุมที่แตกต่างกันมาก .
ในความเห็นของผม การดื่มชาเขียวเป็นประโยชน์เพราะมันมี anti - ออกซิไดส์การดื่มชาเขียวสามารถลดความเสี่ยงของโรคต่างๆ และเราควรจะเรียนรู้วิธีการกินอย่างถูกต้อง
ครั้งแรก มันหลอก tains ต่อต้านอนุมูลอิสระ ชาเขียว คือจัดเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ( Super Super Antioxidant ) เพราะมันประสิทธิภาพสูงกว่าสารทั่วไป เพราะส่วนประกอบสำคัญในชาเขียวจะมีสารชาติ โพลีฟีนอล ( polyphenol )โดยไม่มีผลต่ออัตราการเต้นของหัวใจ เนื่องจาก ชาเขียวช่วยให้แบคทีเรียที่มีประโยชน์ในลำไส้ด้วยผลงานที่ดียิ่งขึ้น ดังนั้น ระบบการเผาผลาญของร่างกายดีมาก และดีกว่าปัจจุบัน เพราะในชาเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่า EGCG ( epigallocatechin-3-gallate ) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระประสิทธิภาพการทำงานสูงมาก มันสามารถไปกำจัดอนุมูลอิสระได้อย่างมีประสิทธิภาพ เป็นผลให้มีริ้วรอยลดริ้วรอยปกติเช่นกัน .
2 มันดื่มชาเขียวสามารถลดความเสี่ยงของโรคต่างๆ กำจัดเนื้องอกในชาเขียวยับยั้งเอนไซม์ ที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตหรือการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็ง และสามารถทำลายหรือฆ่าเซลล์มะเร็งได้โดยไม่มีผลต่อเซลล์นอกจากนี้ยังมีข้อมูลอื่น ๆคนอื่น ๆได้พบว่าชาเขียวอาจจะเป็นอาวุธที่ใช้กำจัดเนื้องอกที่เป็นสิ่งที่ดี และชาเขียว ลด อัตรา ความเสี่ยงของการเป็นโรคหัวใจ เพราะมันยับยั้งโรคเลือดแข็งตัว ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของโรคหัวใจ นอกจากนี้ ความสามารถของชาเขียวด้วย ป้องกันการติดเชื้อ เอชไอวี ชาเขียว ช่วยป้องกันการติดเชื้อเอชไอวีจับเซลล์เลือดขาว ที่มีความสําคัญต่อระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายของเราที่เรียกว่า " ทีเซลล์ ( T cell ) ซึ่งเป็นคนแรกที่ทำให้มีโอกาสติดเชื้อเอชไอวี .
3 เรา shound รู้วิธีการดื่มชาเขียว การบริโภคของชาเขียวในรูปแบบของการดื่มชานั้นเองคุณสามารถรับรสและกลิ่นหอมของชาเขียวแท้ๆ และยังได้รับประโยชน์จากสารต้านอนุมูลอิสระที่ชาเขียวดีกว่าา
วันไม่ควรเกินตาม 10,12 ถ้วยของชาเขียว เพราะชาเขียวมีคาเฟอีน คาเฟอีน การดื่มในปริมาณมากอาจส่งผลให้นอนไม่หลับ และดื่มชาเขียวที่คุณจะต้องดื่มน้ำวันละหลายขวดซึ่งแทนที่จะได้ประโยชน์ อาจส่งผลต่อสุขภาพของร่างกายสูงเกินไปน้ําตาลแทน คุณไม่ควรดื่มชาเขียวที่ทำบ่อยเกินไป แต่ดื่มเพื่อดับความกระหายของคุณ เพียงวันละ 1-2 ครั้ง และไม่ควรดื่มทุกวันก็พอ .
สรุป ชาเขียวเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยม ดับกระหายได้เป็นอย่างดี นอกจากจะช่วยให้ร่างกายสดชื่น และการป้องกันโรคและควรดื่มชาเขียวช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น

และอย่างแท้จริง