Physical health is the greatest of

Physical health is the greatest of human blessings.
Great health keeps our mind strong and clear. We feel and look great. We think and perform better. We are unstoppable!
Health is also fragile. It does not fast forever. We often think that coffin is for old people. It is not . It is for dead people, regardless of age. If we are not careful, we may make decisions that subtract rather than add to our health.
If health is import to us, take care of it by asking ourselves:
1. Do we get sufficient rest?
2. Do we exercise regularly?
3. Do we eat healthy meals?
4. Do we go for medical check-up on time?
Taking good care of ourselves is the foundation for loving others and ourselves.
It is our duty and responsibility not to become a burden to them and ourselves.
A quick way to jumpstart and sustain great health:
1. Sleep at least 6 hours every night.
2. Exercise at least for 30 minutes, 3 times per week.
3. Drink warm water with fresh lemon juice at the beginning of every to detox.
4. Eat or drink fruit at vegetable juice at breakfast to promote bowel movement.
5. Attend annual health screenings and heed the doctor’s advice.

“When health is absent, wisdom cannot reveal itself, art cannot manifest, strength cannot fight, wealth becomes useless and intelligence cannot be applied.”

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สุขภาพกายมนุษย์ได้ สุขภาพดีช่วยให้จิตใจของเราแข็งแรง และชัดเจน เรารู้สึก และดูดี เราคิด และทำงานดีขึ้น เราจะผ่านพ้นสุขภาพจะยังเปราะบาง มันไม่รวดเร็วตลอด เรามักจะคิดว่า หีบศพที่เป็นคนเก่า ไม่ ก็สำหรับคนตาย โดยไม่คำนึงถึงอายุ ถ้าเราไม่ระมัดระวัง เราอาจตัดสินใจที่ลบ มากกว่าเพิ่มสุขภาพของเราถ้าสุขภาพเป็นการนำเข้าให้เรา ดูแลมัน ด้วยการถามตนเอง:1.เราได้รับเหลือเพียงพอ2. เราออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอหรือไม่3.เรากินอาหารเพื่อสุขภาพ4.ไปตรวจสอบทางการแพทย์ขึ้นในเวลาหรือไม่การดูแลตนเองที่ดีเป็นรากฐานสำหรับการรักผู้อื่นและตนเองหน้าที่และความรับผิดชอบของเราไม่ให้กลายเป็น ภาระให้พวกเขาและตนเองได้Jumpstart วิธีที่รวดเร็ว และรักษาสุขภาพดี:1. นอนอย่างน้อย 6 ชั่วโมงทุกคืน2. ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์3. ดื่มน้ำอุ่นกับน้ำมะนาวที่จุดเริ่มต้นของทุกการดีท็อกซ์4. รับประทานอาหาร หรือเครื่องดื่มผลไม้ที่น้ำผักเช้าเพื่อส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้5. เข้าฉากสุขภาพประจำปี และสามารถแนะนำแพทย์"เมื่อสุขภาพไม่มา ปัญญาไม่สามารถเปิดเผยตัวเอง ศิลปะไม่ชัด สู้แรง อีกมากมายให้เป็นประโยชน์ และไม่สามารถใช้ปัญญา"

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สุขภาพร่างกายเป็นที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของมนุษย์พร.
สุขภาพที่ดีช่วยให้ใจของเราแข็งแกร่งและชัดเจน เรารู้สึกและดูดี เราคิดและทำงานได้ดีขึ้น เราจะผ่านพ้น!
สุขภาพเป็นยังเปราะบาง มันไม่ได้อย่างรวดเร็วตลอดไป เรามักจะคิดว่าโลงศพที่เป็นคนเฒ่าคนแก่ มันไม่ได้เป็น มันเป็นเพราะคนตายไม่คำนึงถึงอายุ ถ้าเราไม่ระวังเราอาจทำให้การตัดสินใจที่ลบแทนที่จะเพิ่มต่อสุขภาพของเรา.
ถ้าสุขภาพเป็นการนำเข้ามาให้เราดูแลมันด้วยการถามตัวเอง:
1 เราจะได้รับส่วนที่เหลือเพียงพอ?
2 เราออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ?
3 เรากินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ?
4 เราไปตรวจสุขภาพในเวลา?
การดูแลที่ดีของตัวเองเป็นรากฐานสำหรับความรักผู้อื่นและตัวเอง.
มันเป็นหน้าที่และความรับผิดชอบของเราที่จะไม่กลายเป็นภาระให้กับพวกเขาและตัวเราเอง.
วิธีที่รวดเร็วในการเริ่มต้นอย่างรวดเร็วและรักษาสุขภาพที่ดี :
1 นอนหลับอย่างน้อย 6 ชั่วโมงทุกคืน.
2 การออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์.
3 ดื่มน้ำอุ่นกับน้ำมะนาวสดที่จุดเริ่มต้นของทุกการดีท็อกซ์.
4 กินผลไม้หรือเครื่องดื่มที่น้ำผักในมื้อเช้าเพื่อส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้.
5 เข้าร่วมตรวจสุขภาพประจำปีและฟังคำแนะนำของแพทย์. "เมื่อสุขภาพจะขาดปัญญาไม่สามารถเปิดเผยตัวเองศิลปะไม่สามารถประจักษ์ความแข็งแรงไม่สามารถสู้ความมั่งคั่งกลายเป็นไร้ประโยชน์และหน่วยสืบราชการลับไม่สามารถนำมาใช้."

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สุขภาพร่างกายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของมนุษย์ด้วย
สุขภาพที่ดีช่วยให้จิตใจของเราเข้มแข็งและชัดเจน เรารู้สึกและดูดี เราคิดและเล่นได้ดีขึ้น เราได้
สุขภาพยังเปราะบาง มันไม่เร็วไปตลอดกาล เรามักจะคิดว่าโลงศพสำหรับคนแก่ มันไม่ได้เป็น มันสำหรับคนตาย โดยไม่คำนึงถึงอายุ ถ้าเราไม่ระวังเราอาจตัดสินใจที่จะลบ แทนที่จะเพิ่มสุขภาพของเรา .
ถ้าสุขภาพนำเข้า เราดูแลเอง โดยถามตัวเอง :
1 เราจะได้พักผ่อนเพียงพอหรือไม่
2 . เราออกกำลังกายเป็นประจำ ?
3 เรากินอาหารเพื่อสุขภาพ ?
4 เราจะไปตรวจสุขภาพในเวลา
ดูแลตัวเองเป็นรากฐานสำหรับการรักผู้อื่นและตนเอง
มันเป็นหน้าที่และความรับผิดชอบของเราที่จะไม่กลายเป็นภาระของพวกเขาและตัวเรา .
วิธีที่รวดเร็วในการเริ่มต้นและรักษาสุขภาพที่ดี :
1 นอนหลับอย่างน้อย 6 ชั่วโมงทุกคืน .
2 ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์ .
3 ดื่มน้ำอุ่นกับมะนาวสดที่จุดเริ่มต้นของทุกการ detox .
4 กินหรือดื่มน้ำผักผลไม้อาหารเพื่อส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้ .
5เข้าฉายสุขภาพประจำปี และทำตามคำแนะนำของหมอ

" เมื่อสุขภาพจะขาดปัญญาไม่ได้เปิดเผยตัวเอง ศิลปะไม่สามารถแสดงรายการไม่แรงสู้ ความมั่งคั่งก็จะไร้ประโยชน์และปัญญาไม่สามารถใช้ "