Varying the intensity of effort exe

Varying the intensity of effort exercises the heart muscle, providing a cardio vascular workout, improving aerobic capacity and permitting the person to exercise for longer and / or more intense levels.[3]

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความเข้มที่แตกต่างกันการออกกำลังกายกล้ามเนื้อหัวใจ โรคหลอดเลือดออกกำลังกาย แอโรบิกกำลังปรับปรุง และอนุญาตให้คนออกกำลังกายนานขึ้นและ/ หรือรุนแรงมากระดับให้ [3]

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ที่แตกต่างกันการออกกำลังกายที่รุนแรงของความพยายามที่กล้ามเนื้อหัวใจให้การออกกำลังกายหลอดเลือดหัวใจ, การปรับปรุงความสามารถแอโรบิกและการอนุญาตให้บุคคลที่จะออกกำลังกายได้นานขึ้นและ / หรือระดับที่รุนแรงมากขึ้น. [3]

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การเปลี่ยนแปลงความเข้มของความพยายามฝึกกล้ามเนื้อของหัวใจ ให้ออกกำลังกายหลอดเลือดหัวใจ เพิ่มความจุแอโรบิกและอนุญาตให้คนออกกำลังกายได้นานและ / หรือในระดับที่รุนแรงมากขึ้น . [ 2 ]