Some of the many benefits of sport

Some of the many benefits of sport participation for children include:
reduced risk of obesity
increased cardiovascular fitness
healthy growth of bones, muscles, ligaments and tendons
improved coordination and balance
a greater ability to physically relax and, therefore, avoid the complications of chronic muscular tension (such as headache or back ache)
improved sleep
mental health benefits, such as greater confidence
improved social skills
improved personal skills, including cooperation and leadership.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บางส่วนของประโยชน์ของการเข้าร่วมกีฬาสำหรับเด็กมากมายรวมถึง:ลดความเสี่ยงของโรคอ้วนกายเพิ่มขึ้นสุขภาพการเจริญเติบโตของกระดูก กล้ามเนื้อ เอ็น และเอ็นประสานงานที่ดีขึ้นและความสมดุลความสามารถมากกว่า การพักผ่อนหย่อน ดังนั้น จึง หลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนของความตึงเครียดกล้ามเนื้อเรื้อรัง (เช่นปวดหลังหรือปวดศีรษะ)นอนหลับดีขึ้นจิตใจสุขภาพ เช่นความมั่นใจมากขึ้นทักษะทางสังคมที่ดีขึ้นปรับปรุงทักษะ รวมทั้งความร่วมมือและความเป็นผู้นำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บางส่วนของประโยชน์มากมายของการมีส่วนร่วมในกีฬาสำหรับเด็กรวมถึงการลดความเสี่ยงของโรคอ้วนที่เพิ่มขึ้นการออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือดเติบโตของกระดูกกล้ามเนื้อเส้นเอ็นและเส้นเอ็นที่ดีขึ้นการประสานงานและความสมดุลของความสามารถมากขึ้นร่างกายผ่อนคลายและมีการหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนของความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเรื้อรัง(เช่นปวดหัวหรือปวดหลัง) การปรับปรุงการนอนหลับที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพจิตเช่นความมั่นใจมากขึ้นการปรับปรุงทักษะทางสังคมที่ดีขึ้นทักษะส่วนบุคคลรวมทั้งความร่วมมือและความเป็นผู้นำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

บางส่วนของประโยชน์มากมายของการมีส่วนร่วมกีฬาสำหรับเด็ก รวมถึงลดความเสี่ยงของโรคอ้วน :


สุขภาพ cardiovascular ฟิตเนสเพิ่มการเจริญเติบโตของกระดูก กล้ามเนื้อ เส้นเอ็นและเส้นเอ็น
ปรับปรุงการประสานงานและความสมดุลในร่างกายผ่อนคลาย
มากขึ้น และหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนเรื้อรังจากกล้ามเนื้อตึง ( เช่นอาการปวดหัวหรือปวดหลัง )
การนอนหลับที่ดีขึ้น
สุขภาพประโยชน์เช่นทักษะทางสังคมดีขึ้นมั่นใจมากขึ้น

ทักษะส่วนบุคคลดีขึ้น รวมทั้งความร่วมมือและความเป็นผู้นำ