The most direct solution is to incr

The most direct solution is to increase the consumption of fiber-containing foods. Of course, this means eating more fruit, vegetables and whole grain foods—which, unfortunately, many people simply aren’t going to do.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตรงทางออกคือการ เพิ่มปริมาณการใช้ที่ประกอบด้วยเส้นใยอาหาร แน่นอน ซึ่งหมายความว่า รับประทานผลไม้ ผัก และอาหารทั้งเมล็ดเพิ่มเติม — ที่ แต่ หลายคนก็ไม่ได้ไปทำ การ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โซลูชั่นโดยตรงมากที่สุดคือการเพิ่มการบริโภคอาหารที่มีไฟเบอร์ . ของหลักสูตรนี้หมายถึงกินผลไม้มากกว่าผัก และอาหารธัญพืชซึ่งน่าเสียดาย หลายคนก็ไม่ได้ไปทำ