Processed foods get a bad rap, and

Processed foods get a bad rap, and often for good reason. However, you've got to choose your battles. That frozen bag of broccoli isn't nearly as bad as that boxed mac and cheese. In short, avoid processed foods when you can — but if you can't, read the labels and watch for added bad stuff: salt, sugar, and fat.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหารแปรรูปได้รับราบดี และ สำหรับเหตุผลที่ดีมักจะ อย่างไรก็ตาม คุณได้เลือกการต่อสู้ของคุณ ที่แช่แข็งถุงของบรอกโคลีไม่เกือบเลวร้ายอย่างที่กล่อง mac และชีส หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปในระยะสั้น เมื่อคุณสามารถ — แต่ถ้า คุณไม่สามารถ อ่านป้ายดูการเพิ่มสิ่งที่ไม่ดี: เกลือ น้ำตาล และไขมัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหารแปรรูปได้รับการลงโทษที่ไม่ดีและมักจะสำหรับเหตุผลที่ดี แต่คุณได้มีการเลือกการต่อสู้ของคุณ ที่ถุงแช่แข็งของผักชนิดหนึ่งไม่ได้เกือบไม่ดีเท่าที่แม็คกล่องและชีส ในระยะสั้นหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปเมื่อคุณสามารถ - แต่ถ้าคุณไม่สามารถอ่านฉลากและดูสิ่งที่ไม่ดีเพิ่ม: เกลือ, น้ำตาลและไขมัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาหารแปรรูปได้รับแร็พที่ไม่ดีและมักจะด้วยเหตุผลที่ดี อย่างไรก็ตาม คุณต้องเลือกการต่อสู้ของคุณ ถุงแช่แข็งของผักชนิดหนึ่งที่ไม่ได้เกือบเป็นไม่ดีเป็นกล่อง Mac และชีส ในสั้น หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป เมื่อคุณสามารถ แต่ถ้าคุณไม่สามารถ อ่านฉลากและดูเพิ่มไม่ดี : เกลือ น้ำตาล และไขมัน