The Hindu tradition claims chakras are points of immensurable energy located on the midline of human bodies. There are 7 of them, represented by the colors of the rainbow, believed to be influencing us at all times. Chakra healing, including throat chakra healing, is vital to us.
Hindus claim all chakras contribute to the whole of our being. They believe our instincts work together with our feelings and our thoughts. According to this tradition, our suffering arises when our chakras are not in a certain harmony and when some may be underactive while others are overactive.
What Is Throat Chakra?
The throat chakra, also called the fifth chakra, is associated or represented by the color blue. Located at the position of our throat, this chakra is believed to be the center of our will and its state will determine the honesty with which we express ourselves. This makes sense as we speak our thoughts and wills through our throat.
Lying is considered as a violation of our spiritual core, working in our detriment. Haven’t we all experienced the same lump in our throat whenever we have had to choose whether to speak out or not about something? Some even claim this sort of choice (repression) may even contribute to the development of throat sicknesses. Under such circumstances, we should turn to throat chakra healing to restore balance.
Characteristics of Throat Chakra
The challenge of throat chakra is said to be expressing ourselves in the most faithful way possible, as well as placing knowledge and the truth above all just for the sake of the truth, not as an intermediate goal. There is more information about throat chakra in the chart below:
Color
Blue
Location
Neck, throat
Purpose
Awakening our sense of full responsibility
Outcome
The surrender of personal will over divine will
Physical Dysfunctions
Sore throat, laryngitis, voice problems, etc.
Mental/Emotional Matters
Personal expression, addiction, criticism, faith, creativity, will, authority
Stored Inside
Truth, self-awareness
Crystals
Blue opal, lapis, chrysocola
Flower Essences
Cosmos, Trumpet Vine, Larch
Throat Chakra Healing
We know how horrible suffering from a throat chakra imbalance can be. Fortunately, there are many throat chakra healing methods to set it back in its original harmonious state. Here’s a few ways to do so:
1
Stick to Truth
Throat chakra takes charge of truth and encourages us to be responsible. If you lie, these lies can hurt your throat chakra. So always stick to the truth. If the truth hurts, then speak it gently and compassionately to avoid the guilty of a sharp tongue.
2
Singing
Why do we sing sad songs when we are sad? Why does singing improve our emotional discomfort? You can wonder about the answer to them. The fact is singing will help your throat chakra heal and will make you feel much better.
3
Be Creative
Engage in creative and artistic activities that will allow you to throw out all that is corrupting you inside by freely expressing yourself. Besides, creating beauty is always a rewarding and satisfying activity.
4
Speak!
Go with someone you truly love and trust and just tell that person all you need to say. We understand there are things so deep or painful you cannot confess to everyone you know. Whatever happens, just remember: if you are going to speak, always speak the truth!
5
Think Blue
Dress yourself using color blue, draw loads of blue or simply go outside and enjoy a nice walk below a bright blue sky. Since blue is the color of the throat chakra, adding the color blue into your surroundings will help you reactivate your throat chakra.
6
Relax Your Neck
Engaging in yoga lessons or massage therapies focusing on your neck area will prove very beneficial for your throat chakra healing.
Relax your jaw and gently roll your head and neck from left to right and back a few times.
Yoga is very good for general relaxation and will even help you with your other chakras.
Massages help to relax the muscle around the neck and, well, who doesn’t enjoy a nice massage?
When Do You Need to Heal Your Throat Chakra?
Whenever you feel that you are expressing yourself with absolute clarity and objectivity, it’s because your throat chakra is perfectly balanced. You will also find yourself highly creative and with an astonishing clarity of thought, able and willing to speak the truth. Below we have explained what happens when, on the contrary, your throat chakra is disharmonious.
1
When Throat Chakra Is Under-Active
When others misunderstand what you are trying to express and when you feel you are unable to say what you truly want to say, your throat chakra is under-active. You probably have difficulty in speaking the truth; and you might be afraid and feel the need of hiding stuff from other people. This also applies to yourself too, which means you cannot be honest with yourself either and therefore you cannot understand yourself. It will continue being so until you heal your throat chakra.
2
When Throat Chakra Is Over-Active
If you are over-opinionated and criticize others too much or regard them and what they do in a negative way, your throat chakra is overactive. You might even get to be disrespectful towards those surrounding you. And you may feel the impulse of insulting them, screaming at them, and you most probably even consider other people’s opinions to be stupid.
3
Physical Symptoms of a Throat Chakra Imbalance
Many unpleasant side-effects will arouse from a throat chakra imbalance affecting the neck area. It can cause laryngitis, throat lump, toothache, jaw problems, sinusitis, thyroid problems, infections, neck seizures and the like.
Other Common Chakras in Our Body
As we mentioned, our Throat Chakra is only 1 of the 7 different Chakras located in our body. Each one of them has its own color and function. Below is a table with the basic information about the other 6 chakras:
Name
Location
Color
Functions
Crown Chakra
Crown of the Head
Violet
Inner wisdom and death of the body
Third-Eye Chakra
Above the Nose
Indigo
Balancing our higher and lower selves and trusting inner guidance
Heart Chakra
Over the Heart
Green
fountain of emotions and carrying our consciousness to next lives
Solar Chakra
Stomach Are
ประเพณีชาวฮินดู อ้างว่าเป็นจุดของพลังงาน immensurable ตั้งอยู่บนแนวกลางของร่างกายมนุษย์ มี 7 คน แสดงโดย สีรุ้งที่เชื่อว่าจะมีอิทธิพลต่อเราตลอดเวลา จักระบำบัด รวมถึงคอจักระรักษา มีความสำคัญกับเรา
ชาวฮินดูเรียกร้องทั้งหมดจักระสนับสนุนทั้งหมดของเราได้พวกเขาเชื่อสัญชาตญาณของเราทำงานกับความรู้สึกและความคิดของเรา ตามประเพณีนี้ทุกข์ของเราเกิดขึ้นเมื่อจักระของเราไม่ได้อยู่ในความสามัคคีหนึ่งและเมื่อบางอย่างอาจเป็น underactive ในขณะที่คนอื่นจะโอ้อวด .
คอจักระคืออะไร ?
คอจักระที่เรียกว่าจักระที่ห้า เกี่ยวข้อง หรือแทนด้วยสีฟ้า อยู่ที่ตำแหน่งคอของเราจักระนี้ถือเป็นศูนย์ของเราจะและรัฐจะตรวจสอบความซื่อสัตย์ที่เราแสดงเอง นี้ทำให้รู้สึกเหมือนเราพูดความคิดและความรู้สึกนึกคิดของเราผ่านลำคอของเรา
นอนถือว่าเป็นการละเมิดหลักทางจิตวิญญาณ , ทำงานในความเสียหายของเราเราเคยมีประสบการณ์ก้อนเดียวกันในคอของเราเมื่อใดก็ตามที่เราต้องเลือกว่า จะพูดออกมาหรือไม่ เรื่องอะไร ? บางคนถึงกับอ้างว่า การจัดเรียงนี้ของทางเลือก ( ปราบปราม ) อาจนำไปสู่การพัฒนาของ sicknesses คอ ภายใต้สถานการณ์เช่นนี้ เราควรหันมาคอจักระบำบัดเพื่อเรียกคืนความสมดุลของจักระ .
ลักษณะคอความท้าทายของคอจักระกล่าวจะแสดงเองในที่ซื่อสัตย์มากที่สุด รวมทั้งให้ความรู้และความจริงทั้งหมดก็จริง ไม่ใช่เป็นเป้าหมายขั้นกลาง มีข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับคอจักระในแผนภูมิข้างล่างนี้ :
สีสีฟ้าตั้งคอ คอ
จุดประสงค์กระตุ้นความรู้สึกของความรับผิดชอบของเรา
ผลเต็มยอมแพ้ของส่วนบุคคลมากกว่าจะศักดิ์สิทธิ์จะ
ทางกายภาพ dysfunctions
เจ็บคอ , โรคกล่องเสียงอักเสบ , เสียงปัญหา ฯลฯ จิตและอารมณ์
เรื่องการแสดงออกส่วนบุคคล , ยาเสพติด , การวิจารณ์ , ศรัทธา , ความคิดสร้างสรรค์ , จะ อำนาจ
ความจริงที่เก็บไว้ข้างใน นับถือ
ผลึกสีฟ้าโอปอล , Lapis , คริสวโซโคล่า
แก่น
ดอกดาวกระจายเถาทรัมเป็ต เทียว
รักษาจักระคอเรารู้ว่ามันน่ากลัวยังไง ทุกข์จากคอจักระไม่สมดุลได้ โชคดีที่มีหลายวิธีที่จะรักษาคอจักระตั้งค่ากลับในรัฐสามัคคีของต้นฉบับ ที่นี่ไม่กี่วิธีที่จะทำ :
1
ติดจริง
คอจักระใช้ค่าธรรมเนียมของความจริง และกระตุ้นให้เรารับผิดชอบ ถ้าคุณโกหกเหล่านี้สามารถทำร้ายจักระคอของคุณ . ดังนั้นมักจะติดจริงถ้าเจ็บจริง แล้วพูดเบา ๆอย่างรู้สึกเห็นอกเห็นใจและเพื่อหลีกเลี่ยงความผิดปากจัด .
2
ร้องเพลง
ทำไมเราร้องเพลงเศร้าเมื่อเราเศร้า ทำไมไม่ร้องเพลงปรับปรุงอารมณ์ของเรา คุณคงสงสัยว่าคำตอบของพวกเขา ความจริงคือ การร้องเพลงจะช่วยรักษาจักระคอของคุณและจะทำให้คุณรู้สึกดีมาก .
3
ได้สร้างสรรค์มีส่วนร่วมในกิจกรรมที่สร้างสรรค์และศิลปะจะช่วยให้คุณโยนออกทั้งหมดที่เลวร้ายคุณภายในโดยอิสระแสดงด้วยตัวเอง นอกจากนี้ การสร้างความงามอยู่เสมอ เป็นกิจกรรมที่คุ้มค่าและน่าพอใจ .
4
พูด !
ไปกับคนที่คุณรักและไว้ใจ และบอกได้ว่าคนทั้งหมดที่คุณต้องการพูดเราเข้าใจว่า มีสิ่งที่ลึกมาก หรือเจ็บปวด คุณไม่สามารถสารภาพกับทุกคนที่คุณรู้จัก ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น จำไว้ว่า ถ้าคุณจะพูด ก็พูดความจริง
3
คิดว่าสีฟ้า
แต่งเองใช้สีวาดโหลดสีฟ้าหรือเพียงแค่ไปข้างนอกและสนุกดี เดินใต้ท้องฟ้าสีฟ้าสดใส . เนื่องจากสีฟ้าเป็นสีแห่งคอจักระเพิ่มสีฟ้าเข้าไปในสภาพแวดล้อมของคุณจะช่วยให้คุณเปิดจักระคอของคุณ .
6
ผ่อนคลายคอ
มีส่วนร่วมในบทเรียนโยคะ หรือ นวดเน้นบริเวณคอของคุณจะพิสูจน์ประโยชน์มากสำหรับคอจักระบำบัด
ผ่อนคลายขากรรไกรของคุณและค่อยๆ ม้วนหัว คอ และหลัง จากซ้ายไปขวา
ไม่กี่ครั้งโยคะที่ดีมากสำหรับการพักผ่อนทั่วไปและจะช่วยให้คุณกับทั้งหมดอื่น ๆของคุณ
นวดช่วยคลายกล้ามเนื้อรอบๆ คอ และ ผู้ที่ไม่เพลิดเพลินกับการนวดที่ดี ?
เมื่อคุณต้องการที่จะรักษาจักระคอของคุณ ?
เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกว่าคุณแสดงด้วยตัวคุณเองที่มีความชัดเจนสมบูรณ์และความเป็นกลาง เพราะจักระคอของคุณเป็นแบบสมดุลนอกจากนี้คุณยังจะพบตัวเองอย่างสร้างสรรค์และมีความชัดเจนที่น่าอัศจรรย์ของคิดสามารถและเต็มใจที่จะพูดความจริง ด้านล่างเราได้อธิบายสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อ , ในทางตรงกันข้าม , จักระคอของคุณเป็น disharmonious .
1
เมื่อคอจักระอยู่ภายใต้งาน
เมื่อคนอื่นเข้าใจผิดว่าคุณพยายามที่จะแสดงและเมื่อคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถพูดในสิ่งที่คุณต้องการจะพูดจักระคอของคุณอยู่ภายใต้การใช้งาน คุณอาจจะมีความยากลำบากในการพูดความจริง และคุณอาจจะกลัวและรู้สึกว่าต้องซ่อนอะไรจากคนอื่น นี้ยังใช้กับตัวเองด้วย ซึ่งหมายความว่า คุณจะซื่อสัตย์กับตัวเอง และดังนั้น คุณจะเข้าใจเอง มันจะยังคงเป็นเช่นนั้นจนกว่าคุณรักษาจักระคอของคุณ .
2
เมื่อคอจักระจบงาน
ถ้าคุณไม่ผ่านความเห็นหรือวิจารณ์ผู้อื่นมากเกินไป หรือเกี่ยวกับพวกเขาและสิ่งที่พวกเขาทำในทางลบ จักระคอของคุณจะเกินไปแล้ว คุณอาจจะได้เป็นเกียรติต่อบรรดารอบคุณ . และคุณอาจจะรู้สึกถึงแรงกระตุ้นของดูถูกพวกเขา เสียงกรีดร้องที่พวกเขาและคุณมากที่สุดอาจจะพิจารณาความคิดเห็นของผู้อื่นเป็น
3
โง่อาการทางกายภาพของคอจักระไม่สมดุล
ผลข้างเคียงอันไม่พึงประสงค์จะกระตุ้นจากคอจักระไม่สมดุล ส่งผลต่อพื้นที่คอ มันสามารถทำให้เกิดโรคกล่องเสียงอักเสบ คอลัม , ปวดฟัน , ปัญหา , ไซนัสอักเสบ , ปัญหา , ไทรอยด์ติดเชื้อขากรรไกร อาการชัก คอ และ ชอบ อื่น ๆทั่วไป จักระในร่างกาย
ของเราที่เรากล่าวถึงจักระคอของเราเป็นเพียง 1 ใน 7 ที่แตกต่างกันทั้งหมดอยู่ในร่างกายของเรา หนึ่งของพวกเขาแต่ละมีสีของมันเอง และฟังก์ชัน ด้านล่างนี้เป็นตารางที่มีข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับอื่น ๆ 6 จักระ :
สีชื่อตำแหน่งหน้าที่
จักระมงกุฎมงกุฎของหัวม่วง
ภายในสติปัญญาและความตายของร่างกาย
ข้างบนจักระตาที่สามจมูก
ครามความสมดุลของเราสูงกว่า และเชื่อใจในตัวแนะนำ
ผ่านจักระหัวใจหัวใจสีเขียว
น้ำพุของอารมณ์ และแบกของเราสติต่อไปชีวิต
ท้องมีจักระพลังงานแสงอาทิตย์
การแปล กรุณารอสักครู่..
