For the third to eighth week, 1 min

For the third to eighth week, 1 min of rest in between. On the fourth week, individual subjects completed an incremental maximal exercise test to determine changes in maximal work capacity and vo2 so that adjustments could be made to the workload.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สำหรับสามแปดสัปดาห์ 1 นาทีที่เหลือระหว่างกัน ในสัปดาห์สี่ แต่ละวิชาเสร็จสิ้นการทดสอบการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นสูงสุดการตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงในการผลิตสูงสุดและ vo2 เพื่อให้สามารถมีการปริมาณงานปรับปรุง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สำหรับสามสัปดาห์ที่แปด 1 นาทีส่วนที่เหลือในระหว่าง ในสัปดาห์ที่สี่ของแต่ละวิชาเสร็จสิ้นการทดสอบการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นสูงสุดในการตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงความสามารถในการทำงานสูงสุดและ VO2 เพื่อให้การปรับเปลี่ยนอาจจะทำให้ภาระงาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สำหรับสามถึงแปดสัปดาห์ 1 นาที พักระหว่าง ในสัปดาห์ที่สี่ ระหว่างบุคคลเสร็จเพิ่มขึ้นสูงสุดออกกำลังกายการทดสอบเพื่อตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงในความสามารถในการทำงานสูงสุดและการใช้ออกซิเจนเพื่อให้ปรับได้กับปริมาณงาน