It is also important to consider th

It is also important to consider the quality of the sleep. Certainly,
participants in this study reported sleep of poor quality (as indicated
by the PSQI and the interviews). Given that on-call sleep is
typically shorter and of poorer quality (Dru et al., 2007; Ferguson
et al., 2010; Gander et al., 2008), and that time off, and even
time-in-bed, do not equate to time asleep (Belenky et al., 2003), the
low amounts of sleep during sleepovers are not surprising.
Participants in the study identified a number of factors that limited
the amount and quality of their sleep at work including client
needs, stress, feelings of security, bed quality, lighting and particularly
noise levels. Research investigating whether interventions in
any of these areas (e.g. carpeting and other noise dampening
measures) could improve sleep would be advantageous

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เป็นสิ่งที่สำคัญในการพิจารณาคุณภาพของการนอนหลับ แน่นอนผู้เข้าร่วมในการศึกษานี้รายงานนอนคุณภาพต่ำ (ตามที่ระบุโดยการ PSQI และการสัมภาษณ์) ระบุว่าเป็นเวรนอนหลับโดยทั่วไปสั้นกว่า และคุณภาพย่อม (Dru et al. 2007 เฟอร์กูสันet al. 2010 แกนเดอร์ et al. 2008) และที่เวลาปิด และแม้กระทั่งเวลาในเตียง ไม่ถือเอาเวลาหลับ (Belenky et al. 2003), การนอนหลับระหว่างสมกับปริมาณต่ำไม่น่าแปลกใจผู้เข้าร่วมในการศึกษาได้ระบุปัจจัยที่จำกัดปริมาณและคุณภาพของการนอนหลับของพวกเขาที่ทำงานรวมไคลเอนต์ความรู้สึกของความปลอดภัย คุณภาพเตียง โคมไฟ ความเครียด ความต้องการ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งระดับเสียงรบกวน วิจัยการตรวจสอบว่าในการแทรกแซงใด ๆ ของพื้นที่เหล่านี้ (เช่นปูและหน่วงสัญญาณรบกวนอื่น ๆมาตรการ) สามารถปรับปรุงนอนหลับจะเป็นประโยชน์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาคุณภาพของการนอนหลับ แน่นอนว่า
ผู้เข้าร่วมในการศึกษานี้รายงานการนอนหลับที่มีคุณภาพไม่ดี (ตามที่ระบุ
โดย PSQI และการสัมภาษณ์) ระบุว่าที่เรียกนอนหลับเป็น
มักจะสั้นกว่าและด้อยคุณภาพ (Dru et al, 2007;. เฟอร์กูสัน
, et al, 2010;.. ตัวผู้ et al, 2008), และเวลาปิดที่และแม้กระทั่ง
เวลาในเตียงไม่ ไม่ถือเอาเวลานอนหลับ (Belenky et al., 2003) ใน
ปริมาณที่ต่ำของการนอนหลับช่วง sleepovers จะไม่น่าแปลกใจ.
ผู้เข้าร่วมในการศึกษาระบุจำนวนของปัจจัยที่ จำกัด
ปริมาณและคุณภาพของการนอนหลับของพวกเขาในการทำงานรวมทั้งลูกค้าที่
ต้องการความเครียด ความรู้สึกของการรักษาความปลอดภัยที่มีคุณภาพเตียงแสงและโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
ระดับเสียง งานวิจัยตรวจสอบว่าการแทรกแซงใน
ใด ๆ ของพื้นที่เหล่านี้ (เช่นพรมและเสียงรบกวนอื่น ๆ รองรับ
มาตรการ) สามารถปรับปรุงการนอนหลับจะเป็นประโยชน์