And the more you sat there thinking

And the more you sat there thinking about it, the more things would come to mind.
No breathing in or out of every wall. A tighter streamline. More dolphin kicks. Better technique when you are tired. Never missing a morning workout. Nailing every one of your push-offs. Packing post-workout nutrition to every workout.
And so on.
From that initial goal or two sprouts about 18 more, and the only reason you stop at 18 is because you’ve become flustered and overwhelmed thinking about how much work and change all of those goals will be. This feeling of being washed over with the amount of hard work, dedication and commitment results in a stupefying and frustrating paralysis.
With too many directions to go into you end up not going in any of them.
Here is how to step back and take control of your goals

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

และยิ่งคุณนั่งคิดเกี่ยวกับมัน สิ่งจะมาถึงใจไม่หายใจ หรือออก จากผนังทุก มีสนับสนุนสัด เพิ่มเติมโลมาเตะ เทคนิคดีกว่าเมื่อคุณเหนื่อย ไม่ขาดออกกำลังกายตอนเช้า Nailing ทุกคนของคุณดันไม่ชอบ บันทึกหลังการออกกำลังกายโภชนาการการออกกำลังกายทุกและอื่น ๆจากเป้าหมายที่เริ่มต้น หรือสองเกมแตกหน่อขึ้นประมาณ 18 และเหตุผลเดียวที่คุณหยุดที่ 18 เนื่องจากคุณได้กลายเป็นเกิดความสับสน และคิดอย่างแน่นอนเกี่ยวกับจำนวนการทำงาน และเปลี่ยนเป้าหมายเหล่านั้นทั้งหมดจะ ความรู้สึกนี้ถูกล้างไปด้วยจำนวนทำงานหนัก ความทุ่มเท และความมุ่งมั่นเกิดอัมพาตที่ยุ่งยาก และ stupefyingมีคำแนะนำมากเกินไป คุณเอยไม่ไปในใด ๆ ของพวกเขาวิธีการขั้นตอนย้อนกลับ และควบคุมเป้าหมาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

และยิ่งคุณนั่งคิดเกี่ยวกับมันในสิ่งที่มากขึ้นจะมาใจ.
หายใจไม่เข้าหรือออกจากผนังทุก ปรับปรุงที่เข้มงวดมากขึ้น ปลาโลมาเตะเพิ่มเติม เทคนิคที่ดีกว่าเมื่อคุณเบื่อ ไม่เคยหายไปออกกำลังกายตอนเช้า เก่งทุกคนผลักดันไม่ชอบคุณ บรรจุโภชนาการหลังการออกกำลังกายเพื่อการออกกำลังกายทุก.
และอื่น ๆ .
จากที่เป้าหมายแรกหรือสองถั่วงอกประมาณ 18 มากขึ้นและเหตุผลเดียวที่คุณหยุดที่ 18 เป็นเพราะคุณได้กลายเป็นลนและจมคิดเกี่ยวกับวิธีการทำงานมากและการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดของ เป้าหมายเหล่านี้จะเป็น ความรู้สึกนี้ของถูกล้างไปกับปริมาณของการทำงานอย่างหนักทุ่มเทและผลความมุ่งมั่นในการเป็นอัมพาตที่ทำให้มึนงงและทำลาย.
กับทิศทางมากเกินไปที่จะไปเป็นคุณจะจบลงไม่ได้ไปในใด ๆ ของพวกเขา.
นี่คือวิธีการที่จะย้อนกลับไปและใช้การควบคุม เป้าหมายของคุณ